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Las ceramidas son lípidos formados por una base esfingoide y un ácido graso. Junto con el colesterol y los ácidos grasos libres, forman las láminas lipídicas del estrato córneo que limitan la evaporación del agua68. En cosmética se añaden ceramidas (CERAMIDE NP, NG, AP) para reforzar la barrera, pero el efecto depende de la fórmula completa810.
Entrada de nuestro glosario de ingredientes cosméticos. Datos normativos de la base CosIng de la Comisión Europea1234 y evaluación de seguridad del panel de expertos del CIR5. Copie los identificadores con un clic para sus documentos.
Cada resultado indica el protocolo y el nivel de evidencia. Cuanto mayor sea el nivel, más aplicable será el resultado a una fórmula acabada.
La puntuación de malestar SS-10 disminuye un 66% a las 2 semanas y un 76% a las 4 semanas. La pérdida de agua y el pH disminuyen, mientras que la hidratación aumenta. No se aísla la ceramida de los demás activos7.
Las ceramidas deben calentarse y disolverse antes de incorporarse a la fórmula. Las ceramidas sin disolver reducen la capacidad de la fórmula para restablecer la barrera en los modelos evaluados9.
Desde una sola aplicación, aumenta la hidratación y mejoran la pérdida de agua y el pH durante 24 h. A los 28 días, el efecto es más marcado que con la crema hidrófila de control, con una mejora de las arrugas y la textura. El efecto sobre la hidratación persiste 7 días después de suspender el uso10.
Una ceramida derivada de la esfinganina se fija al cabello alisado y lo protege del debilitamiento químico. Un champú que la contiene reduce la rotura durante el cepillado. Estudio de un fabricante de productos capilares sobre fibras de cabello11.
Las ceramidas estructuran las láminas lipídicas del estrato córneo y la barrera frente a la pérdida de agua. Los autores señalan que es difícil demostrar la relación entre un déficit de ceramidas y las alteraciones cutáneas, y consideran prometedor su aporte tópico8.
Las ceramidas, el colesterol y los ácidos grasos libres forman una matriz lipídica, la única vía continua de paso a través del estrato córneo. Esta matriz regula la entrada de sustancias en la piel6.
Uno o dos de estos lípidos aplicados por separado retrasan la recuperación de la barrera; una mezcla equimolar de ceramidas, colesterol y ácidos grasos permite una recuperación normal. Se observa una aceleración hasta una proporción multiplicada por 312.
Las ceramidas contribuyen a la barrera frente a la pérdida de agua, la hidratación y la regulación del pH. Se pueden aportar directamente, mediante pseudoceramidas o mediante activos que estimulan su síntesis natural13.
El margen de seguridad no indica motivos de preocupación por debajo del 1% de ceramida 3. Es de 149 para una crema facial al 3%, de 168 para una leche corporal al 5% aplicada en la espalda y de 4 111 para una barra de labios al 10%14.
Esta ficha resume la bibliografía publicada sobre un ingrediente cosmético. No describe el efecto de un producto acabado, que depende de su fórmula, ni sustituye el asesoramiento médico. La mayoría de los ensayos evalúan una crema completa y no la ceramida por separado, por lo que no se aísla su efecto específico. Una revisión y un estudio capilar fueron realizados por fabricantes; se indica en las fuentes.
Nuestro catálogo de marca blanca incluye 11 fórmulas con ceramidas: es el activo principal en 8 de ellas y un ingrediente complementario en las demás. Todas las categorías se pueden personalizar (fórmula, fragancia, envase).
Activo principal del sérum y la crema para la barrera cutánea, también presente en un gel limpiador sobregraso y en mascarillas.
Crema limpiadora con ceramidas y ácido hialurónico, gel de baño para bebés y niños.
Acondicionador sin aclarado para cabello muy rizado, espray desenredante, espray para reavivar los rizos y acondicionador.
En nuestras fórmulas, se combina con mayor frecuencia con
Niacinamida 6Manteca de karité 4Aloe vera 3Aceite de argán 3Tres clases de lípidos forman la barrera del estrato córneo6; la niacinamida actúa sobre su síntesis. Las fórmulas para la barrera cutánea suelen combinar estos enfoques.
| Ceramidas | Colesterol | Ácidos grasos libres | Niacinamida | |
|---|---|---|---|---|
| Función en la barrera | Lípido principal de las láminas del estrato córneo68 | Segunda clase principal de la matriz lipídica6 | Tercera clase principal de la matriz lipídica6 | Multiplica la síntesis de ceramidas por 4 a 5,5 en cultivos de queratinocitos15 |
| Aplicación por separado o en mezcla | Por separado, retrasa la recuperación de la barrera en ratones12 | Por separado, el mismo resultado; la mezcla equimolar permite una recuperación normal12 | Por separado, el mismo resultado; la mezcla equimolar permite una recuperación normal12 | Estimula la síntesis en la propia piel, sin aporte de lípidos15 |
Estudios revisados por pares y fuentes normativas oficiales, consultados el 2 de noviembre de 2026.
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