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La cafeína es un alcaloide de la familia de las metilxantinas, utilizado en cosmética sobre el cuero cabelludo y el contorno de ojos. En el laboratorio, estimula el crecimiento de folículos pilosos humanos en cultivo45. En el ámbito clínico, una revisión de 9 ensayos (684 personas) concluye a su favor, pero con un nivel de evidencia de moderado a muy bajo3.
Entrada de nuestro glosario de ingredientes cosméticos. Datos normativos de la base CosIng de la Comisión Europea1 y seguridad según el panel de expertos CIR2. Copie los identificadores con un clic para sus expedientes.
Cada resultado indica el protocolo y el nivel de evidencia. Cuanto mayor sea el nivel, más aplicable será el resultado a una fórmula acabada.
Todos los ensayos concluyen a favor de la cafeína en la caída o el afinamiento del cabello, pero el nivel de evidencia es moderado en 3 ensayos, bajo en 1 y muy bajo en 5. Muchos carecen de aleatorización, placebo o una concentración especificada. Los autores piden ensayos mejor diseñados con productos bien definidos3.
La cafeína compensa la ralentización del crecimiento provocada por la testosterona4. También prolonga la fase de crecimiento y estimula la proliferación de las células de la matriz pilosa, con una mayor sensibilidad en los folículos femeninos5.
La densidad capilar aumenta y la caída disminuye respecto al estado inicial; el diámetro del cabello no cambia de forma significativa. El 71,05% de los participantes se declara satisfecho. Combinación de dos activos6.
El número de cabellos extraídos en la prueba de tracción disminuye una media de 2,8, frente a un aumento de 0,6 con placebo (p < 0,001). En 30 participantes, el fototricograma muestra más cabellos, mayor densidad y más cabellos en fase de crecimiento. Combinación de dos activos: no se aísla el efecto de la cafeína por sí sola7.
La combinación de niacinamida, pantenol, cafeína, piroctona olamina y zinc mejoró el estado del cuero cabelludo y redujo la caída del cabello. No se aísla el efecto específico de la cafeína8.
La revisión sitúa la cafeína, junto con los retinoides y la vitamina C, entre los ingredientes prometedores para las arrugas y las manchas pigmentarias de la zona periocular. Señala la ausencia de ensayos clínicos específicos sobre cremas para el contorno de ojos y la gran variabilidad de los estudios10.
Cuatro cremas formuladas liberan más del 85% de la cafeína en 24 horas. Con un 2,5% de dimetil isosorbida y un 2,5% de etoxidiglicol, la difusión supera la de tres cremas comerciales: la fórmula influye en la difusión del activo11.
La revisión describe una cafeína que atraviesa la barrera cutánea, presente al 3% en las fórmulas tópicas comerciales habituales. Le atribuye una acción sobre la lipólisis, actividad antioxidante y estimulación de la microcirculación cutánea: son mecanismos descritos, no efectos demostrados en un producto acabado9.
El panel considera segura la cafeína en las prácticas y concentraciones de uso descritas en su evaluación2.
Esta ficha resume la bibliografía publicada sobre un ingrediente cosmético. No describe el efecto de un producto acabado, que depende de su fórmula, ni sustituye el consejo médico. En el caso de la cafeína, las pruebas clínicas son limitadas: pocos ensayos controlados, combinaciones de activos, concentraciones a menudo sin especificar y varios estudios realizados o financiados por fabricantes (indicado en las fuentes). No hemos incluido ningún ensayo controlado sobre ojeras o bolsas.
Las fórmulas tópicas comerciales suelen contener un 3% de cafeína9; las cremas evaluadas en los ensayos de difusión contienen un 2%11. Los ensayos clínicos sobre el cuero cabelludo no siempre indican la concentración, lo que la revisión señala como una limitación3. La concentración final se fija con el formulador, según la forma cosmética y el objetivo.
Nuestro catálogo de marca blanca incluye 15 fórmulas con cafeína: es el activo principal en 3 de ellas y un ingrediente complementario en las demás. Todas las categorías se pueden personalizar (fórmula, fragancia, envase).
Activo principal del producto para el contorno de ojos, también presente en lociones tónicas, exfoliantes y sérums.
Presente en un exfoliante corporal de nuestro catálogo.
Activo principal del exfoliante del cuero cabelludo, también presente en un champú.
En nuestras fórmulas, se combina con mayor frecuencia con
Pantenol 10Vitamina E 7Extracto de regaliz 5Niacinamida 5Estudios revisados por pares y fuentes normativas oficiales, consultados el 2 de noviembre de 2026.
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