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El bakuchiol es un fenol terpénico obtenido de las semillas de Psoralea corylifolia, a menudo presentado como alternativa al retinol4. Un ensayo aleatorizado de 12 semanas (44 voluntarios) lo considera comparable al retinol al 0,5 % en arrugas y manchas, con menos descamación2. Los demás ensayos son escasos y a menudo carecen de grupo de control67.
Entrada de nuestro glosario de ingredientes cosméticos. Datos normativos de la base CosIng de la Comisión Europea1 y del Reglamento (CE) 1223/200910. Copie los identificadores con un clic para sus expedientes.
Cada resultado indica el protocolo y el nivel de evidencia. Cuanto mayor sea el nivel, más aplicable será el resultado a una fórmula acabada.
La superficie de las arrugas y la hiperpigmentación disminuyeron en ambos grupos, sin diferencias estadísticas entre ellos. El grupo del retinol refirió más descamación y escozor2.
Mejoraron la suavidad visual y táctil, la luminosidad y el aspecto general (p < 0,001), y el contenido de agua de la mejilla aumentó un 16 % según la corneometría. No se aísla el efecto del bakuchiol por sí solo: se evalúan productos completos4.
Los perfiles de expresión génica del bakuchiol y del retinol son similares, con más colágenos I, III y IV en laboratorio. El estudio de caso clínico asociado señala menos arrugas y manchas, sin los efectos adversos habituales del retinol. Publicación de un fabricante3.
Doce ensayos son abiertos y sin grupo de control, diez evalúan una combinación que contiene bakuchiol y cuatro no precisan la dosis. Los autores señalan un alto riesgo de sesgo y consideran imposible realizar un metaanálisis6.
El retinol y la vitamina C obtienen el grado A. El bakuchiol recibe el grado C, con pocos ensayos aleatorizados y falta de datos a largo plazo7.
La revisión describe efectos sobre el fotoenvejecimiento y las manchas pigmentarias, y considera necesarios más estudios5.
Esta ficha resume la bibliografía publicada sobre un ingrediente cosmético. No describe el efecto de un producto acabado, que depende de su fórmula, ni sustituye el consejo médico. En el caso del bakuchiol, los ensayos son escasos, a menudo pequeños, sin grupo de control y realizados con combinaciones de activos. No se ha incluido ningún estudio sobre el cuerpo o el cabello.
El único ensayo comparativo aleatorizado citado evalúa el bakuchiol al 0,5 %2. Las demás publicaciones no siempre precisan la dosis6. No existe un límite de concentración cosmética en la UE para este ingrediente10: la dosis se establece con el formulador.
Ninguna fórmula de nuestro catálogo de marca blanca contiene todavía bakuchiol. Nuestro laboratorio de formulación puede incorporarlo a una fórmula a medida o a una fórmula del catálogo. Sus usos habituales:
Sérums, aceites y cremas para pieles maduras o sensibles, posicionados como alternativa al retinol.
El retinol es la referencia con la que se compara el bakuchiol. La niacinamida y la vitamina C son otros activos de las gamas antiedad.
| Bakuchiol | Retinol | Niacinamida | Vitamina C | |
|---|---|---|---|---|
| Función principal | Arrugas y manchas, evidencia limitada57 | Textura de la piel, líneas de expresión | Barrera cutánea, tono, brillos | Luminosidad, protección antioxidante |
| Nivel de evidencia | Grado C, ensayos pequeños o sin grupo de control67 | Grado A7 | Numerosos ensayos clínicos | Grado A7 |
| Tolerancia | Menos descamación y escozor que el retinol en un ensayo2 | Se han descrito descamación y escozor2 | Buena tolerancia, con rojeces transitorias ocasionales | Depende de la forma y de la fórmula |
| Normativa de la UE | Sin restricciones10 | 0,3 % ER, 0,05 % ER en loción corporal, mención «vitamina A» obligatoria9 | Sin restricciones | Sin restricciones para el ácido ascórbico |
| Para quién | Gamas sin la mención «vitamina A» exigida para el retinol9 | Usuarios experimentados, introducción progresiva | Público general, incluidas las pieles sensibles | Piel apagada |
Estudios revisados por pares y fuentes normativas oficiales, consultados el 3 de noviembre de 2026.
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