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Kokosöl ist das fette Öl aus den Kernen der Kokospalme (Cocos nucifera)11. Es ist sehr reich an gesättigten Fettsäuren und enthält nahezu 48 % Laurinsäure4. Es wurde auf trockener Haut mit Mineralöl verglichen1 und hinsichtlich einer Verringerung des Proteinverlusts im Haar untersucht2. Die Belege stammen überwiegend aus Industriestudien oder sind begrenzt.
Eintrag aus unserem Glossar kosmetischer Inhaltsstoffe. Regulatorische Angaben aus der CosIng-Datenbank der Europäischen Kommission11, Sicherheitsbewertung durch das CIR-Expertengremium5. Kopieren Sie die Kennnummern mit einem Klick für Ihre Unterlagen.
Jedes Ergebnis enthält Angaben zum Studienprotokoll und zur Evidenzstufe. Je höher die Evidenzstufe, desto besser lässt sich das Ergebnis auf eine fertige Rezeptur übertragen.
In der Kokosölprobe beträgt der Anteil gesättigter Fettsäuren 92,1 %, mit 47,7 % Laurinsäure und 19,9 % Myristinsäure. Kurz- und mittelkettige Fettsäuren (Capryl- und Caprinsäure) kommen nur in diesem Öl vor, mit einem Anteil von bis zu 7,6 %4.
Beide Öle verbesserten die Hautfeuchtigkeit signifikant und erhöhten die Oberflächenlipide mit vergleichbaren Ergebnissen. Beim Wasserverlust und pH-Wert zeigte sich kein Unterschied. Kokosöl zeigte eine statistisch nicht signifikante Tendenz zu einer stärkeren Verbesserung der Anzeichen von Trockenheit1.
Auf gesunder Haut scheinen ölsäurereiche Öle keine negativen Auswirkungen zu haben; Häufigkeit und Dauer der Anwendung sind relevant. Kokosöl gehört zu den untersuchten Rohstoffen6.
Kokosöl verringert als einziges der drei Öle den Proteinverlust deutlich, sowohl bei gesundem als auch bei geschädigtem Haar. Die Autoren führen dies auf seine Laurinsäure zurück, die in die Haarfaser eindringt2.
Öle auf Kokosbasis verhindern die durch Tenside verursachte Zunahme der Porosität des Haarkortex, machen den Rückgang der Bruchspannung rückgängig und schützen die Farbe3.
Die Übersichtsarbeit berichtet über eine klinische Wirkung bei brüchigem Haar. Die Belege für das Haarwachstum bleiben begrenzt9.
Zehn Inhaltsstoffe aus Blüte, Frucht und Endosperm werden bei den derzeitigen Anwendungen als sicher bewertet. Für das Pulver aus der Schale gelten die Daten als unzureichend5.
Die Autoren halten zusätzliche Studien für erforderlich, bevor sich abschließende Empfehlungen zu Kokosöl geben lassen8. Das Verhältnis von Linol- zu Ölsäure wird als entscheidend für den Nutzen eines Öls für die Hautbarriere beschrieben7.
Diese Seite fasst veröffentlichte Fachliteratur zu einem kosmetischen Inhaltsstoff zusammen. Sie beschreibt nicht die Wirkung eines fertigen Produkts, die von dessen Rezeptur abhängt, und ersetzt keine ärztliche Beratung. Mehrere der zitierten Studien wurden von Unternehmen durchgeführt oder finanziert; dies ist in den Quellen angegeben.
Unser White-Label-Katalog umfasst 65 Rezepturen mit Kokosöl: In 5 davon ist dieser Inhaltsstoff der Hauptwirkstoff, in den übrigen ein ergänzender Inhaltsstoff. Jede Kategorie lässt sich individuell anpassen (Rezeptur, Duft, Verpackung).
Basis für Abschminkbalsame und Reinigungsprodukte, auch in der Gesichtspflege enthalten.
Fettphase in Körperölen, Lotionen, Körperbutter und Peelings.
Pflegeöl in Spülungen, Masken, Haarölen und Kopfhautpflegeprodukten.
In unseren Rezepturen wird dieser Inhaltsstoff am häufigsten kombiniert mit
Vitamin E 38Süßmandelöl 35Arganöl 32Sheabutter 30Panthenol 23Vier pflanzliche Fette, die bei der Wahl einer Pflegebasis häufig verglichen werden. Ihre chemische Zusammensetzung unterscheidet sich, ebenso ihr Verhalten in einer Rezeptur.
| Kokosöl | Sheabutter | Jojobaöl | Rizinusöl | |
|---|---|---|---|---|
| Chemische Beschaffenheit | Öl: 92,1 % gesättigte Fettsäuren, davon 47,7 % Laurinsäure4 | Butter: Stearinsäure (28 bis 56 %) und Ölsäure (34 bis 61 %)10 | Flüssiges Wachs: etwa 98 % Wachsester13 | Öl: etwa 90 % Ricinolsäure12 |
| EU-Regelung | Keine Beschränkung | Keine Beschränkung | Keine Beschränkung | Keine Beschränkung |
| Rezepturen im Carmel-Katalog | 65 Rezepturen | 67 Rezepturen | 27 Rezepturen | 26 Rezepturen |
Wissenschaftlich begutachtete Studien und offizielle regulatorische Quellen, geprüft am 2. November 2026.
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