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Huile de coco

L'huile de coco est l'huile fixe extraite des amandes du cocotier (Cocos nucifera)11. Très riche en acides gras saturés, dont près de 48 % d'acide laurique4, elle a été comparée à l'huile minérale sur peau sèche1 et étudiée pour limiter la perte de protéines du cheveu2. Les preuves restent surtout industrielles ou limitées.

Huile de coco figée en macro, grain blanc nacré sur une céramique vert sauge

Carte d'identité de l'huile de coco

Fiche du glossaire des ingrédients. Données réglementaires de la base CosIng de la Commission européenne11, sécurité selon le panel d'experts CIR5. Copiez les identifiants en un clic pour vos dossiers.

Nom INCI
COCOS NUCIFERA OIL
Autres noms
Huile de cocoCoconut oil ; huile de noix de coco ; Cocos nucifera L.
Numéro CAS
8001-31-8
Numéro CE
232-282-8
Origine botanique
Cocotier (Palmacées)Huile fixe obtenue par expression des amandes des graines de Cocos nucifera L.11
Acides gras majeurs
Laurique, myristiqueAcides gras saturés 92,1 %, dont laurique 47,7 % et myristique 19,9 % dans l'échantillon analysé4
Fonctions CosIng
Conditionnement de la peau et des cheveuxAgent parfumant également référencé11
Statut dans l'UE
Aucune restrictionAbsente des annexes du règlement (CE) 1223/200911
Allergène à déclarer
Non
Sécurité
Jugée sûre en cosmétiquePanel CIR 2023 pour 10 ingrédients dérivés du cocotier (fleur, fruit, endosperme)5

Ce que dit la recherche

Chaque résultat indique le protocole et le niveau de preuve. Plus il est élevé, plus le résultat est transposable à une formule finie.

Essai cliniqueRevue ou consensusLaboratoire

Composition et matièreChimie

Une huile presque entièrement saturée

Laboratoire
Analyse en chromatographie gazeuse14 huiles végétales comparées

Dans l'échantillon d'huile de coco, les acides gras saturés atteignent 92,1 %, avec 47,7 % d'acide laurique et 19,9 % d'acide myristique. Les acides gras à chaîne courte et moyenne (caprylique, caprique) n'apparaissent que dans cette huile, jusqu'à 7,6 %4.

Peau et corpsSkincare, bodycare

Aussi hydratante que l'huile minérale sur peau sèche

Essai clinique
Huile de coco vierge extra2 applications par jour, 2 semaines34 participantsDouble aveugle, randomisé, jambes

Les deux huiles ont significativement amélioré l'hydratation de la peau et augmenté les lipides de surface, avec des effets comparables. Pas de différence sur la perte en eau ni le pH. La coco a montré une tendance, non significative, à mieux améliorer les symptômes de sécheresse1.

Un effet qui dépend de la composition de l'huile

Revue
Revue 202227 études cliniques17 huiles et beurres végétaux

Sur peau non atteinte, les huiles riches en acide oléique ne semblent pas avoir d'effet négatif ; la fréquence et la durée d'usage comptent. L'huile de coco figure parmi les matières examinées6.

CheveuxHaircare

Moins de perte de protéines du cheveu que les huiles minérale et de tournesol

Laboratoire
Huile de coco, huile minérale, huile de tournesolCheveux sains et abîmésAvant et après lavage

L'huile de coco est la seule des trois à réduire nettement la perte de protéines, sur cheveux sains comme abîmés. Les auteurs l'attribuent à son acide laurique, qui pénètre dans la fibre2.

Porosité du cheveu et protection de la couleur

Laboratoire
Huiles capillaires à base de cocoAprès lavages répétés

Les huiles à base de coco empêchent l'augmentation de la porosité du cortex due aux tensioactifs, inversent la baisse de contrainte à la rupture et protègent la couleur3.

Cheveux cassants : preuves cliniques, pousse non démontrée

Revue
Revue systématique 202222 articles retenusCoco, ricin, argan

La revue relève un effet clinique sur les cheveux cassants. Les preuves restent limitées pour la pousse des cheveux9.

Sécurité et regard des expertsToxicologie

Dix ingrédients dérivés du cocotier jugés sûrs

Évaluation d'experts
Panel CIR 202311 ingrédients évalués

Dix ingrédients issus de la fleur, du fruit et de l'endosperme sont jugés sûrs dans les usages actuels. Les données sont jugées insuffisantes pour la poudre de coque5.

Des revues prudentes sur les huiles dites naturelles

Revue
Revues 2018 et 2019Olive, coco, tournesol et autres

Les auteurs jugent que des études supplémentaires sont nécessaires avant de faire des recommandations définitives sur l'huile de coco8. Le rapport entre acides linoléique et oléique est présenté comme déterminant pour l'intérêt d'une huile sur la barrière cutanée7.

Cette fiche résume la littérature publiée sur un ingrédient cosmétique. Elle ne décrit pas l'effet d'un produit fini, qui dépend de sa formule, et ne remplace pas un avis médical. Plusieurs études citées ont été menées ou financées par des industriels ; c'est indiqué dans les sources.

Dans quels produits l'huile de coco est-elle utilisée ?

Notre catalogue en marque blanche compte 65 formules à l'huile de coco : actif principal dans 5 d'entre elles, actif d'appoint dans les autres. Chaque catégorie se personnalise (formule, parfum, packaging).

Huile de coco, karité, jojoba ou ricin ?

Quatre matières grasses végétales souvent comparées au moment de choisir la base d'un soin. Leur nature chimique diffère, donc leur comportement en formule aussi.

Huile de cocoBeurre de karitéHuile de jojobaHuile de ricin
Nature chimiqueHuile : 92,1 % d'acides gras saturés, dont 47,7 % d'acide laurique4Beurre : acides stéarique (28 à 56 %) et oléique (34 à 61 %)10Cire liquide : environ 98 % d'esters de cire13Huile : environ 90 % d'acide ricinoléique12
Réglementation UEAucune restrictionAucune restrictionAucune restrictionAucune restriction
Formules du catalogue Carmel65 formules67 formules27 formules26 formules

Questions fréquentes sur l'huile de coco

L'huile de coco, c'est quoi ?
C'est l'huile obtenue par expression des amandes du cocotier11. Elle est composée à plus de 90 % d'acides gras saturés, surtout laurique et myristique4. Son nom INCI est COCOS NUCIFERA OIL.
Quels sont les bienfaits de l'huile de coco en cosmétique ?
Sur peau sèche, un essai randomisé la montre aussi efficace que l'huile minérale pour l'hydratation1. Sur le cheveu, des études industrielles montrent une moindre perte de protéines2 et une porosité maîtrisée3. Les revues cliniques restent prudentes8.
L'huile de coco est-elle bonne pour les cheveux ?
C'est l'un des usages les mieux documentés : moins de perte de protéines avant et après lavage2 et effet sur les cheveux cassants dans une revue systématique9. Cette même revue note des preuves limitées sur la pousse : rien ne permet d'en promettre.
L'huile de coco est-elle comédogène ?
Nous n'avons pas retenu de source officielle ou relue par des pairs qui fixe un indice de comédogénicité de l'huile de coco : cette fiche ne donne donc aucun chiffre. Sa teneur élevée en acides gras saturés4 et la nature de la peau (grasse ou non) sont des points à valider par des tests sur la formule finie.
Quelle différence entre huile de coco et beurre de coco ?
L'INCI COCOS NUCIFERA OIL désigne l'huile fixe obtenue à partir des amandes11. Les formules dites « beurre de coco » sont des formulations à part, avec leur propre déclaration INCI : la fiche technique du fournisseur fait foi.
L'huile de coco présente-t-elle des risques ?
Le panel CIR juge les ingrédients dérivés du cocotier sûrs dans les usages cosmétiques actuels5 et l'huile n'est soumise à aucune restriction dans l'UE11. Un cas de cheveux emmêlés a été rapporté après l'emploi combiné d'huiles de coco et de ricin14. Pendant la grossesse, comme pour tout soin, l'avis d'un professionnel de santé reste la règle.
Pouvez-vous fabriquer un soin à l'huile de coco pour ma marque ?
Oui. Notre laboratoire certifié ISO 22716 propose 65 formules à l'huile de coco (baumes démaquillants, après-shampoings, huiles et masques capillaires, soins corps) à personnaliser, ou une formule sur mesure. Les échantillons sont offerts.

Sources

Études relues par des pairs et sources réglementaires officielles, vérifiées le 2 novembre 2026.

  1. Agero AL, Verallo-Rowell VM. A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis Dermatitis. 2004;15(3):109-116. doi:10.2310/6620.2004.04006
  2. Rele AS, Mohile RB. Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage J Cosmet Sci. 2003;54(2):175-192. PMID 12715094Marico Industries
  3. Kaushik V, Kumar A, Gosvami NN, et al. Benefit of coconut-based hair oil via hair porosity quantification Int J Cosmet Sci. 2022;44(3):289-298. doi:10.1111/ics.12774Marico
  4. Orsavova J, Misurcova L, Ambrozova JV, et al. Fatty acids composition of vegetable oils and its contribution to dietary energy intake and dependence of cardiovascular mortality on dietary intake of fatty acids Int J Mol Sci. 2015;16(6):12871-12890. doi:10.3390/ijms160612871
  5. Akinsulie A, Burnett C, Bergfeld WF, et al. Safety assessment of Cocos nucifera (coconut)-derived ingredients as used in cosmetics Int J Toxicol. 2023;42(1_suppl):23S-35S. doi:10.1177/10915818231157751
  6. Poljšak N, Kočevar Glavač N. Vegetable butters and oils as therapeutically and cosmetically active ingredients for dermal use: a review of clinical studies Front Pharmacol. 2022;13:868461. doi:10.3389/fphar.2022.868461
  7. Vaughn AR, Clark AK, Sivamani RK, Shi VY. Natural oils for skin-barrier repair: ancient compounds now backed by modern science Am J Clin Dermatol. 2018;19(1):103-117. doi:10.1007/s40257-017-0301-1
  8. Karagounis TK, Gittler JK, Rotemberg V, Morel KD. Use of "natural" oils for moisturization: review of olive, coconut, and sunflower seed oil Pediatr Dermatol. 2019;36(1):9-15. doi:10.1111/pde.13621
  9. Phong C, Lee V, Yale K, et al. Coconut, castor, and argan oil for hair in skin of color patients: a systematic review J Drugs Dermatol. 2022;21(7):751-757. doi:10.36849/JDD.6972
  10. Akihisa T, Kojima N, Katoh N, et al. Triterpene alcohol and fatty acid composition of shea nuts from seven African countries J Oleo Sci. 2010;59(7):351-360. doi:10.5650/jos.59.351
  11. Commission européenne. CosIng, fiche COCOS NUCIFERA OIL (CAS 8001-31-8, CE 232-282-8). ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing
  12. Girdler K, Cabatu A, Olds H, Potts GA. Use of castor oil in dermatology: a narrative review Cureus. 2026;18(2):e103289. doi:10.7759/cureus.103289
  13. Gad HA, Roberts A, Hamzi SH, et al. Jojoba oil: an updated comprehensive review on chemistry, pharmaceutical uses, and toxicity Polymers (Basel). 2021;13(11):1711. doi:10.3390/polym13111711
  14. Maduri VR, Vedachalam A, Kiruthika S. "Castor oil" - the culprit of acute hair felting Int J Trichology. 2017;9(3):116-118. doi:10.4103/ijt.ijt_22_17
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