فيتامين هـ (التوكوفيرول وأسيتات التوكوفيريل)

Q: ما النسبة المناسبة لاستخدام فيتامين هـ؟

تختبر التجارب المنشورة α-توكوفيرول بتركيز 1% مع فيتامين ج، وبتركيز 0.5% للقدرة المضادة للأكسدة. ولم تُحدد جرعة للأسيتات وحدها. ويُقرر تركيز المنتج مع مطور التركيبة بحسب شكل المستحضر.

فيتامين هـ هو اسم عائلة التوكوفيرولات. يُستخدم في مستحضرات التجميل إما التوكوفيرول الحر، وهو حساس، أو إسترُه، أسيتات التوكوفيريل، الأكثر ثباتا6. وهو مضاد الأكسدة الرئيسي المحب للدهون في الطبقة القرنية، وتستنزفه الأشعة فوق البنفسجية8. تختبر التجارب غالبا دمجه مع فيتامين ج، بتركيز 1% من فيتامين هـ9 10.

Mohamed El Hjoujiالمؤسس والرئيس التنفيذي · آخر تحديث 2 نوفمبر 2026 · مدة القراءة 10 min

إنشاء منتج بفيتامين هـ قراءة الدراسات

إنشاء منتجي

فيتامين هـ في لمحة

مدخل من قاموس مكونات مستحضرات التجميل لدينا. بيانات تنظيمية من قاعدة CosIng التابعة للمفوضية الأوروبية1 2، وتقييم السلامة وفق لجنة خبراء CIR3 4. انسخوا المعرّفات إلى ملفاتكم بنقرة واحدة.

اسم INCI: TOCOPHERYL ACETATEيحمل التوكوفيرول الحر اسم INCI التالي: TOCOPHEROL2
أسماء أخرى: أسيتات التوكوفيريلأسيتات فيتامين هـ، أسيتات α-توكوفيريل
رقم CAS: 7695-91-2تدرج CosIng أيضا رقم CAS 58-95-71
رقم EC: 231-710-0تدرج CosIng أيضا رقم EC 200-405-41
الاسم الكيميائي: أسيتات 2,5,7,8-رباعي ميثيل-2-(4,8,12-ثلاثي ميثيل ثلاثي ديسيل)كرومان-6-يلإستر حمض الأسيتيك للتوكوفيرول، وتسمية CosIng وفق نظام تسمية البنزوبيران1
الوظائف في CosIng: مضاد أكسدة، والعناية بالبشرة«مضاد أكسدة» و«تكييف البشرة» في التسمية الأوروبية1
المظهر: إستر ذائب في الدهونيُدمج في الطور الزيتي؛ وهو أكثر ثباتا من التوكوفيرول الحر6
الوضع في الاتحاد الأوروبي: لا قيودغير مدرج في ملاحق اللائحة (EC) 1223/2009؛ وتشير CosIng إلى رأي لجنة SCCS بشأن أسيتات التوكوفيريل1
مسبب حساسية يجب التصريح به: لاتفاعلات التلامس نادرة: 0.9% من الاختبارات إيجابية بين 38,699 شخصا خضعوا للاختبار13
السلامة: يُعد آمنا في مستحضرات التجميلتقرير CIR لعام 2002 حول التوكوفيرول وإستراته، ومنها الأسيتات4؛ وتقرير 2018 حول التوكوفيرولات، التي تُعد آمنة ضمن ظروف الاستخدام3

ما تقوله الأبحاث

توضح كل نتيجة بروتوكول الدراسة ومستوى الأدلة. كلما ارتفع مستوى الأدلة، زادت قابلية تطبيق النتيجة على التركيبة النهائية.

دراسة سريريةمراجعة أو توافق علميمختبر

بشرة الوجهالعناية بالبشرة

مضاد أكسدة طبيعي في الطبقة القرنية تستنزفه الأشعة فوق البنفسجية

دراسة سريرية

6 متطوعينجرعة شمس محاكاة دون عتبة الاحمرارفئران عديمة الشعر كنموذج مكمل

مستوى فيتامين هـ عند سطح الطبقة القرنية أقل بأكثر من عشرة أضعاف مقارنة بعمقها (6.5 مقابل 76 pmol/mg من α-توكوفيرول). وتخفضه جرعة شمس دون عتبة الاحمرار بنسبة 45% (α) و35% (γ)8.

لون البشرة ومرونتها والتجاعيد: سيروم بفيتاميني ج وهـ

دراسة سريرية

فيتامين ج 20%، فيتامين هـ، مستخلص أوراق توت العليقشهرين (2)50 امرأة تتراوح أعمارهن بين 30 و65 عامادراسة عشوائية على نصفي الوجه

تحسن لون البشرة ومرونتها وإشراقها، مع قشور وتجاعيد أقل مقارنة بالجانب الذي لم يُطبق عليه المستحضر. وسُجل وخز وشعور بالشد. لم يُختبر فيتامين هـ وحده12.

الجمع بين فيتاميني ج وهـ: حماية من الاحمرار الناتج عن الشمس

دراسة سريرية

فيتامين ج 15%، α-توكوفيرول 1%، حمض الفيروليك 0.5%4 أيام من التطبيقبشرة بشرية، شمس محاكاة

كانت الحماية الضوئية ذات دلالة إحصائية في جميع المعايير المقيمة: الاحمرار والخلايا المتأثرة بحروق الشمس وثنائيات الثايمين وp53 والسيتوكينات. كان حجم العينة صغيرا؛ ولا يحل هذا المستحضر محل واقي الشمس10.

فيتامينا ج وهـ معا أفضل من كل منهما منفردا

مختبر

فيتامين ج 15%، α-توكوفيرول 1%جلد الخنزير4 أيام من التطبيق

وفّر الجمع بينهما حماية أفضل من الاحمرار والخلايا المتأثرة بحروق الشمس مقارنة بكل فيتامين منفردا، بمعامل حماية مضاد للأكسدة يبلغ 4. ويوفر كل فيتامين بمفرده حماية أيضا9.

فيتامين هـ أساسا تجاه UVB، وفيتامين ج تجاه UVA

مختبر

جلد الخنزيرمع مرشح شمسي وبدونه

عند الجمع بينهما، تأتي معظم الحماية من UVB من فيتامين هـ. ويوفر فيتامين ج حماية أفضل من آثار UVA، وتمنح إضافة مرشح UVA حماية تتجاوز مجموع تأثير كل مكون تجاه الضرر الضوئي السمي11.

التوكوفيرول أم الأسيتاتالتحول الحيوي

تتحول الأسيتات إلى توكوفيرول، لكن ليس على السطح

مختبر

جلد بشري حي خارج الجسمخلايا فرانز4 أشكال صيدلانية

لا تتحول الأسيتات على السطح أو في الطبقة القرنية. وفي الجلد الواقع أسفلها، تُنزع مجموعة الأسيتيل من نسبة تصل إلى 50% من الإجمالي. ويغير شكل المستحضر موضع الترسب: فالأسيتات في الزيت تبقى على السطح وفي الطبقة القرنية6.

القدرة المضادة للأكسدة: التوكوفيرول وفيتامين ج والأسيتات

دراسة سريرية

0.5% في مستحلبداخل الجسم الحي، بروتينات الطبقة القرنيةمقارنة 7 مضادات أكسدة

يمتلك α-توكوفيرول وحمض الأسكوربيك قدرة ممتازة مضادة للأكسدة، فيما تفوق قدرة الأسيتات المتوسط. ويقترح الباحثون أن الأسيتات تتحول إلى α-توكوفيرول في الطبقة القرنية خلال أقل من أسبوعين (2)7.

رأي الخبراء والسلامةطب الجلد

استخدام تجميلي في الأساس وتجارب مضبوطة قليلة

مراجعة

مراجعة نقدية 2005

يذكر الباحثون خصائص للحماية الضوئية ودعم ثبات حاجز البشرة في الدراسات التجريبية، لكنهم يؤكدون نقص التجارب المضبوطة اللازمة لتحديد الجرعات5.

التوكوفيرولات: آمنة ضمن ظروف الاستخدام

تقييم CIR

لجنة خبراء CIR لعام 201814 من التوكوفيرولات والتوكوترينولات

خلصت اللجنة إلى أن هذه المكونات آمنة كما تُستخدم في مستحضرات التجميل. وكان تقرير 2002 قد قيّم التوكوفيرول وإستراته، بما فيها الأسيتات3 4.

تفاعلات تلامس نادرة

بيانات الاختبارات

اختبارات الرقعة 2001-201638,699 شخصا خضعوا للاختبار

كانت 0.9% من الاختبارات إيجابية (349 شخصا)، وغالبا تجاه مستحضرات العناية بالبشرة، ولا سيما المرطبات. ويرى الباحثون أن هذه النسبة منخفضة بالنظر إلى شيوع الاستخدام الكبير13.

تلخص هذه الصفحة المنشورات العلمية حول مكون تجميلي. وهي لا تصف تأثير منتج نهائي، إذ يعتمد ذلك على تركيبته، ولا تغني عن رأي طبي. غالبا ما يُختبر فيتامين هـ مع فيتامين ج، ولذلك لا يُعزل تأثير فيتامين هـ وحده دائما. تستخدم عدة دراسات حول الحماية الضوئية نماذج حيوانية، ويُذكر ذلك بوضوح.

التركيزات المستخدمة في الدراسات

تختبر التجارب المذكورة فيتامين هـ بتركيزي 0.5 و1%، مع فيتامين ج للحماية الضوئية. ولا تحدد هذه الدراسات جرعة للأسيتات وحدها؛ ويُحدد التركيز النهائي مع مطور التركيبة بحسب الدور المطلوب، سواء كمضاد أكسدة للتركيبة أو للعناية بالبشرة.

0.5%القدرة المضادة للأكسدة في مستحلب7

1%α-توكوفيرول مع 15% من فيتامين ج9 10

0%0.511.52%

ما المنتجات التي تحتوي على فيتامين هـ؟

يتضمن كتالوج العلامة البيضاء لدينا تركيبات تحتوي على فيتامين هـ، ويبلغ عددها 121. ويؤدي هذا المكون دور المكون النشط الرئيسي في عدد منها يبلغ 4، ودور المكون المساند في البقية. يمكن تخصيص كل فئة (التركيبة، العطر، العبوة).

40الوجه

مكون نشط رئيسي في سيروم فيتاميني ج وهـ المضاد للأكسدة، ومضاد أكسدة مساند في الزيوت والأقنعة والكريمات.

سيروم مضاد للأكسدة بفيتاميني C وEالمكون النشط الرئيسي مرطب الشفاه SPF 15المكون النشط الرئيسي

50الجسم

مضاد أكسدة للأطوار الزيتية في مستحضرات الحليب والزبدات والبلسم والمقشرات والعناية الشمسية.

ستيك واقٍ من الشمس SPF 50المكون النشط الرئيسي

26الشعر

مضاد أكسدة مساند في الزيوت والسيرومات والأقنعة والمستحضرات دون شطف.

5المواد الخام وغيرها

في تركيباتنا، يقترن هذا المكون في أغلب الأحيان مع

زيت الأركان 45 بانثينول 38 زيت اللوز الحلو 31 زيت جوز الهند 29 زبدة الشيا 26

أسيتات التوكوفيريل أم التوكوفيرول أم فيتامين ج أم حمض الفيروليك؟

أربعة مكونات نشطة تتكرر في التركيبات المضادة للأكسدة. تجمع تجارب الحماية الضوئية بين فيتاميني ج وهـ9 10.

	أسيتات التوكوفيريل	توكوفيرول	فيتامين ج	حمض الفيروليك
الدور	مضاد أكسدة ثابت للتركيبة، يتحول إلى توكوفيرول في الجلد الحي6 7	مضاد أكسدة محب للدهون في الطبقة القرنية تستنزفه الأشعة فوق البنفسجية8	مضاد أكسدة ذائب في الماء، يُجمع مع فيتامين هـ9	يثبت مزيج فيتاميني ج وهـ في تجربة 200810
الشكل المختبر	يترسب أساسا على السطح مع الزيت، وتُنزع مجموعة الأسيتيل من نسبة تصل إلى 50% في العمق6	α-توكوفيرول بتركيز 1%9 10	حمض L-أسكوربيك بتركيز 15%9 10	0.5%10
الوضع في الاتحاد الأوروبي	لا قيود1	لا قيود2	لا قيود في CosIng	لا قيود في CosIng
في التركيبة	إستر أكثر ثباتا من التوكوفيرول الحر6	حساس للأكسدة، وهو أساس دوره كمضاد أكسدة	يتطلب تركيبة مثبتة10	يؤدي دور مثبت للمزيج10

أسئلة شائعة حول فيتامين هـ

ما هو فيتامين هـ في مستحضرات التجميل؟

هو عائلة التوكوفيرولات، وهي مضادات أكسدة ذائبة في الدهون توجد طبيعيا في الطبقة القرنية للبشرة8. ويُستخدم في مستحضرات التجميل التوكوفيرول الحر أو إسترُه الأكثر ثباتا، أسيتات التوكوفيريل6، لحماية التركيبات والبشرة من الأكسدة.

ما الفرق بين التوكوفيرول وأسيتات التوكوفيريل؟

التوكوفيرول هو الشكل الحر، نشط لكنه حساس. وأسيتات التوكوفيريل هي إسترُه: أكثر ثباتا في التركيبة، لكنها تحتاج إلى التحول إلى توكوفيرول في الجلد. يحدث هذا التحول في الجلد الحي، بنسبة تصل إلى 50% خارج الجسم6، وقد يكون ممكنا في الطبقة القرنية7. ولهما اسمان منفصلان وفق INCI: TOCOPHEROL وTOCOPHERYL ACETATE.

ما فوائد فيتامين هـ للبشرة؟

هو مضاد أكسدة في الطبقة القرنية تستنزفه الأشعة فوق البنفسجية8. وعند دمجه مع فيتامين ج، وفر حماية للبشرة من الاحمرار الناتج عن الشمس في التجارب9 10، كما حسّن سيروم بفيتاميني ج وهـ لون البشرة ومرونتها خلال شهرين (2)12. وتظل الأدلة السريرية على فيتامين هـ وحده محدودة5.

ما النسبة المناسبة لاستخدام فيتامين هـ؟

تختبر التجارب المنشورة α-توكوفيرول بتركيز 1% مع فيتامين ج9 10، وبتركيز 0.5% للقدرة المضادة للأكسدة7. ولم تُحدد جرعة للأسيتات وحدها. ويُقرر تركيز المنتج مع مطور التركيبة بحسب شكل المستحضر.

هل يمكن الجمع بين فيتامين هـ وفيتامين ج؟

نعم، هذا هو المزيج الأكثر دراسة: فهو يوفر حماية أفضل من الاحمرار مقارنة بكل فيتامين منفردا9، ويثبت حمض الفيروليك المزيج10. ويُتحقق من ثبات التركيبة النهائية في المختبر. ولا يحل مستحضر مضاد للأكسدة محل واقي الشمس.

هل فيتامين هـ مفيد للشعر؟

لا تتناول أي دراسة سريرية معتمدة هنا الشعر. وفي تطوير التركيبات، يُستخدم أساسا كمضاد أكسدة مساند في الزيوت والسيرومات والأقنعة والمستحضرات دون شطف، لحماية الزيوت من الأكسدة.

هل فيتامين هـ آمن؟

ترى لجنة CIR أن التوكوفيرولات آمنة ضمن ظروف الاستخدام التجميلي3، ولا تخضع أسيتات التوكوفيريل لأي قيود في الاتحاد الأوروبي1. تفاعلات التلامس نادرة: 0.9% من الاختبارات إيجابية لدى أكثر من 38,000 شخص خضعوا للاختبار13.

هل يمكنكم تصنيع سيروم بفيتامين هـ لعلامتي التجارية؟

نعم. يقدم مختبرنا المعتمد وفق ISO 22716 تركيبات بفيتامين هـ يبلغ عددها 121، تشمل السيرومات المضادة للأكسدة والزيوت والعناية الشمسية والعناية بالجسم والشعر، ويمكن تخصيصها، أو تطوير تركيبة حسب الطلب. والعينات مجانية.

قراءات إضافية

قاموس المكونات سيرومات الوجه بالعلامة البيضاء دليل التصنيع التعاقدي لمستحضرات التجميل

المصادر

دراسات محكمة ومصادر تنظيمية رسمية، تم التحقق منها بتاريخ 2 نوفمبر 2026.

المفوضية الأوروبية. CosIng، مدخل TOCOPHERYL ACETATE (CAS 7695-91-2 / 58-95-7, EC 231-710-0 / 200-405-4). ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing
المفوضية الأوروبية. CosIng، مدخل TOCOPHEROL (CAS 54-28-4 وأرقام CAS أخرى, EC 200-201-5 وأرقام EC أخرى). ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing
Fiume MM, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Safety Assessment of Tocopherols and Tocotrienols as Used in Cosmetics Int J Toxicol. 2018;37(2 Suppl):61S-94S.. doi:10.1177/1091581818794455
Zondlo Fiume M. Final report on the safety assessment of Tocopherol, Tocopheryl Acetate, Tocopheryl Linoleate, Tocopheryl Linoleate/Oleate, Tocopheryl Nicotinate, Tocopheryl Succinate, Dioleyl Tocopheryl Methylsilanol, Potassium Ascorbyl Tocopheryl Phosphate, and Tocophersolan Int J Toxicol. 2002;21 Suppl 3:51-116.. doi:10.1080/10915810290169819
Thiele JJ, Hsieh SN, Ekanayake-Mudiyanselage S. Vitamin E: critical review of its current use in cosmetic and clinical dermatology Dermatol Surg. 2005;31(7 Pt 2):805-813.. doi:10.1111/j.1524-4725.2005.31724
Baschong W, Artmann C, Hueglin D, Roeding J. Direct evidence for bioconversion of vitamin E acetate into vitamin E: an ex vivo study in viable human skin. J Cosmet Sci. 2001;52(3):155-161. PMID 11413495
Tsai FJ, Wang YD, Chen CC, et al. Evaluation of the antioxidative capability of commonly used antioxidants in dermocosmetics by in vivo detection of protein carbonylation in human stratum corneum J Photochem Photobiol B. 2012;112:7-15.. doi:10.1016/j.jphotobiol.2012.03.013
Thiele JJ, Traber MG, Packer L. Depletion of human stratum corneum vitamin E: an early and sensitive in vivo marker of UV induced photo-oxidation J Invest Dermatol. 1998;110(5):756-761.. doi:10.1046/j.1523-1747.1998.00169.x
Lin JY, Selim MA, Shea CR, et al. UV photoprotection by combination topical antioxidants vitamin C and vitamin E J Am Acad Dermatol. 2003;48(6):866-874.. doi:10.1067/mjd.2003.425
Murray JC, Burch JA, Streilein RD, et al. A topical antioxidant solution containing vitamins C and E stabilized by ferulic acid provides protection for human skin against damage caused by ultraviolet irradiation J Am Acad Dermatol. 2008;59(3):418-425.. doi:10.1016/j.jaad.2008.05.004
Darr D, Dunston S, Faust H, Pinnell S. Effectiveness of antioxidants (vitamin C and E) with and without sunscreens as topical photoprotectants Acta Derm Venereol. 1996;76(4):264-268.. doi:10.2340/0001555576264268
Rattanawiwatpong P, Wanitphakdeedecha R, Bumrungpert A, Maiprasert M. Anti-aging and brightening effects of a topical treatment containing vitamin C, vitamin E, and raspberry leaf cell culture extract: a split-face, randomized controlled trial J Cosmet Dermatol. 2020;19(3):671-676.. doi:10.1111/jocd.13305
Warshaw EM, Ruggiero JL, DeKoven JG, et al. Patch testing with tocopherol and tocopherol acetate: the North American Contact Dermatitis Group experience, 2001 to 2016 Dermatitis. 2021;32(5):308-318.. doi:10.1097/DER.0000000000000706

إنشاء منتج بفيتامين هـ

حدّثونا عن مشروعكم

يدرس أخصائي المنتجات طلبكم ويتواصل معكم عبر القناة التي تفضّلونها.

دون أي التزام. تبقى معلوماتكم سرّية ولا تُستخدم إلا لإعداد عرض السعر.