O que muda na pele durante a menopausa? Na menopausa, a pele torna-se mais seca, mais fina e menos firme, pois a diminuição dos estrogénios reduz o colagénio e fragiliza a barreira cutânea. Uma gama de cosméticos dedicada à pele na menopausa pode hidratar, nutrir e melhorar o aspeto da firmeza, sem conter hormonas nem alegar tratar a menopausa.
O essencial em resumo
- Num inquérito da Galderma realizado junto de mais de 4 300 mulheres, 59 % referem as rugas do rosto, 58 % a perda de firmeza e 56 % a secura como alterações desde a menopausa.
- O segmento estrutura-se: a Sanex lançou uma gama Derma Ménopause em França em junho de 2026, e a Mintel projeta um mercado mundial de cosméticos para a menopausa de 22,7 mil milhões de dólares em 2028.
- Um cuidado para a pele na menopausa baseia-se em ativos cosméticos clássicos: humectantes, lípidos relipidantes, ceramidas, péptidos e óleos vegetais, como o de argão ou de figo-da-índia.
- Os estrogénios, os progestagénios e as substâncias com efeito androgénico são proibidos nos cosméticos europeus (Anexo II do Regulamento 1223/2009).
- As alegações devem manter-se cosméticas e comprovadas (Regulamento 655/2013): fala-se de conforto, de hidratação e de aspeto da pele, nunca de sintomas.
O que muda na pele durante a menopausa?
Na menopausa, a queda dos estrogénios acelera a perda de colagénio, torna a pele mais fina e reduz a sua capacidade de reter água.
A menopausa define-se como a paragem definitiva da menstruação, confirmada após doze meses consecutivos sem menstruação. A perimenopausa designa os anos de transição que a precedem, durante os quais os níveis hormonais oscilam.
O estudo de referência de Brincat et al., publicado em 1987 na Obstetrics & Gynecology, mostra que o teor de colagénio cutâneo, a espessura da pele e a massa óssea diminuem 1 a 2 % por ano após a menopausa. Uma revisão publicada em 2019 no International Journal of Women’s Dermatology resume assim a literatura: até 30 % do colagénio dérmico pode perder-se nos primeiros cinco anos, e depois cerca de 2,1 % por ano.
O colagénio é a proteína estrutural da derme: confere à pele densidade e resistência. A barreira cutânea designa a camada mais superficial da epiderme, formada por células e lípidos, que limita a perda de água e protege das agressões externas. Quando a secreção de sebo diminui, esta barreira enfraquece e a pele seca na menopausa torna-se mais reativa, com repuxamento e por vezes comichão.
O inquérito da Galderma apresentado em janeiro de 2026 junto de mulheres na peri e pós-menopausa em nove países regista em média três alterações cutâneas por pessoa. Mais de metade descobriu estes efeitos ao vivê-los: uma expectativa de informação que a sua marca pode satisfazer.
Porque é que as marcas lançam gamas para a menopausa em 2026?
As marcas investem neste segmento porque a procura está documentada, a oferta continua escassa e as mulheres com mais de 45 anos pesam muito nas despesas de beleza, ao passo que as necessidades da pele na menopausa continuam pouco atendidas. A pele na menopausa torna-se uma categoria de pleno direito, distinta do «antienvelhecimento».
Em França, a Sanex lançou a Derma Ménopause a 19 de junho de 2026. A marca apoia-se num estudo OpinionWay realizado junto de 1 007 mulheres com 45 anos ou mais: 71 % observam uma evolução da pele e 81 % associam a menopausa a uma liberdade reencontrada. O segundo número define o tom: positivo e concreto, nunca médico.
À escala internacional, a Mintel, citada pela BeautyMatter, estima que 43 % das norte-americanas com 45 anos ou mais procuram um cuidado específico para a menopausa. A consultora projeta um mercado de cosméticos para a menopausa de 22,7 mil milhões de dólares em 2028 e atribui 47 % das despesas em cosmética às mulheres entre 50 e 55 anos. A data-chave do calendário é o Dia Mundial da Menopausa, a 18 de outubro, promovido pela International Menopause Society.
Prolonga o crescimento dos cuidados direcionados, visível entre os produtos de skincare que marcaram a inovação em 2025.
Que ativos cosméticos para uma pele na menopausa?
Os ativos pertinentes para uma pele na menopausa são os que hidratam, reconstituem os lípidos da barreira e melhoram o aspeto da firmeza. Nenhum é «especial menopausa»: é a sua combinação, a dosagem e a textura que tornam uma fórmula adequada.
| Necessidade da pele na menopausa | Famílias de ativos cosméticos | Exemplo de alegação cosmética | A evitar |
|---|---|---|---|
| Secura, repuxamento | Glicerina, ácido hialurónico, ureia em baixa concentração, manteigas e óleos vegetais | «Hidrata intensamente e alivia a sensação de repuxamento» | «Trata a secura ligada à menopausa» |
| Barreira fragilizada | Ceramidas, colesterol, ácidos gordos, niacinamida, esqualano | «Reforça a barreira cutânea» | «Repara os efeitos da carência hormonal» |
| Perda de firmeza | Péptidos sinalizadores, extratos vegetais, retinoides dentro dos limites legais | «Melhora o aspeto da firmeza» | «Relança a produção de estrogénios» |
| Rugas e linhas finas | Retinol sujeito a restrições de utilização, bakuchiol, antioxidantes (vitamina C, vitamina E) | «Atenua a aparência das rugas» | «Regenera o colagénio perdido na menopausa» |
| Conforto, sensação de calor | Texturas de gel-creme, ativos com efeito refrescante (mentol em baixa concentração) | «Proporciona uma sensação de frescura imediata» | «Reduz os afrontamentos» |
Há um ponto regulamentar que exige atenção: o retinol e os seus ésteres estão limitados pelo Regulamento (UE) 2024/996 a 0,3 % de equivalente de retinol nos cuidados de rosto e a 0,05 % nos leites corporais, com uma advertência obrigatória sobre a presença de vitamina A. Estes limites aplicam-se aos produtos colocados no mercado desde 1 de novembro de 2025.
Para saber mais sobre os ativos biotecnológicos, o nosso dossier sobre o PDRN, as suas provas e a sua formulação detalha o que se pode razoavelmente prometer. E a nossa seleção dos ativos em tendência a integrar numa gama em 2026 apresenta péptidos, bakuchiol e exossomas.
Os óleos marroquinos num creme de rosto para a menopausa
Os óleos vegetais marroquinos trazem lípidos nutritivos e uma história de marca forte a um creme de rosto para a menopausa. O óleo de argão, rico em ácidos gordos insaturados e em tocoferóis, convém às texturas ricas. O óleo de sementes de figo-da-índia, mais raro e mais caro, é apreciado nos séruns de gama alta.
O seu papel continua a ser cosmético: nutrir e amaciar. O nosso artigo sobre o óleo de figo-da-índia, um ativo precioso vindo de Marrocos detalha a sua origem e as suas utilizações em formulação.
Um creme para a menopausa pode conter hormonas?
Não. Um creme para a menopausa vendido como cosmético na União Europeia não pode conter estrogénios, progestagénios nem substâncias com efeito androgénico: estas famílias constam do Anexo II do Regulamento (CE) 1223/2009, a lista das substâncias proibidas.
O Anexo II é a lista das substâncias que o artigo 14.º do Regulamento (CE) 1223/2009 proíbe em qualquer produto cosmético. As entradas em causa, verificadas na base oficial CosIng da Comissão Europeia, são as seguintes.
| Entrada do Anexo II | Substância proibida | Consequência para a sua fórmula |
|---|---|---|
| n.º 37 | Substâncias com efeito androgénico | Nenhum ativo reivindicado ou que atue como uma hormona masculina |
| n.º 194 | Progestagénios | Sem progesterona, incluindo a dita «natural» ou vegetal |
| n.º 260 | Estrogénios | Sem estradiol, estriol nem qualquer outro estrogénio |
| n.º 390 | Antiandrogénios de estrutura esteroide | Excluídos dos cuidados, incluindo capilares |
A finalidade também conta: um cosmético limpa, perfuma, protege, modifica o aspeto ou mantém a pele em bom estado. Um produto apresentado como corrigindo uma função do organismo é um medicamento. Os extratos vegetais por vezes apresentados como «fitoestrogénios» não são proibidos enquanto tal, mas qualquer reivindicação de efeito hormonal faz o produto sair do enquadramento cosmético.
Que alegações são autorizadas num cuidado para pele na menopausa?
Um cuidado para pele na menopausa pode reivindicar benefícios cosméticos comprovados, como a hidratação, o conforto ou o aspeto da firmeza, e pode mencionar a menopausa como contexto. Não pode prometer tratar, prevenir ou aliviar os sintomas da menopausa.
O Regulamento (UE) 655/2013 fixa seis critérios comuns a qualquer alegação cosmética: conformidade com a legislação, veracidade, elementos comprovativos, honestidade, equidade e decisão informada. Uma alegação é qualquer promessa, explícita ou implícita, feita na embalagem ou na comunicação. Deve ser sustentada por provas adequadas, conservadas no dossier de informação do produto (PIF).
Concretamente, «creme de rosto para a pele na menopausa» ou «pensado para as peles na perimenopausa» descreve um público-alvo e continua a ser aceitável. «Anti-sintomas», «equilíbrio hormonal» ou «alternativa ao tratamento hormonal» são de banir, incluindo nos conteúdos de influenciadores que valida. Consulte o nosso guia sobre a regulamentação das alegações cosméticas na UE.
Como formular uma gama para pele na menopausa, passo a passo
Formular uma gama para pele na menopausa segue o mesmo caminho de um lançamento clássico, com uma atenção reforçada à tolerância, às texturas e às alegações. Eis o processo típico em marca branca ou em formulação à medida.
- Definir o público-alvo e o posicionamento. Pele na menopausa ou perimenopausa, preço, circuito (farmácia, e-commerce, centro de estética).
- Redigir o caderno de encargos. Necessidades cutâneas, texturas, ativos desejados ou excluídos, com ou sem perfume, embalagem. O nosso método para construir um caderno de encargos cosmético sólido.
- Construir uma rotina curta. Um produto de limpeza suave, um sérum e um creme rico bastam muitas vezes para começar.
- Formular e testar. Protótipos, texturas, testes de estabilidade, de compatibilidade com a embalagem e challenge test.
- Comprovar as alegações. Tolerância sob controlo dermatológico, medições de hidratação ou de firmeza, testes de utilização no público-alvo.
- Constituir o processo regulamentar. Relatório de segurança, PIF, designação da Pessoa Responsável, notificação CPNP antes da colocação no mercado europeu.
- Rever o rótulo e o discurso de marketing. Embalagem, ficha de produto e redes sociais estão sujeitos ao Regulamento 655/2013.
Para as etapas 5 a 7, o nosso acompanhamento regulamentar e constituição do PIF abrange o relatório de segurança, a justificação das alegações e a notificação.
O ponto de vista do fabricante
O principal risco de uma gama para a menopausa está no discurso: uma única frase na embalagem ou num vídeo pode tornar não conforme uma fórmula bem construída.
Enquanto fabricante certificado ISO 22716 e ISO 9001, instalado em Agadir e empenhado na conformidade com o Regulamento (CE) 1223/2009, recomendamos aos promotores de projetos três reflexos. Primeiro, fixar as alegações logo no caderno de encargos, para prever os testes certos. Depois, cuidar da sensorialidade: uma pele seca espera um creme rico que penetre depressa, sem película gordurosa. Por fim, testar o mercado com uma pequena série antes de alargar a gama.
Os ativos marroquinos como o óleo de argão e o óleo de figo-da-índia dão uma identidade clara a uma gama para pele na menopausa, desde que sejam doseados a um nível que justifique o seu destaque. Uma concentração simbólica iria contra o critério de veracidade.
Perguntas frequentes
Qual é o melhor creme de rosto para a menopausa?
Não existe um melhor creme universal: o cuidado certo depende do tipo de pele, do grau de secura e da sensibilidade. Para uma marca, uma fórmula eficaz associa uma base rica em lípidos, humectantes, ceramidas e um ativo de firmeza bem tolerado, numa textura agradável.
Um creme para pele seca na menopausa deve ser perfumado?
Não é obrigatório, e é muitas vezes desaconselhado para uma pele seca e reativa. O perfume pode trazer alergénios a declarar no rótulo acima de determinados limiares. Muitas marcas propõem uma versão sem perfume ou muito ligeiramente perfumada, o que alarga o público-alvo às peles sensíveis.
Pode-se utilizar a palavra «menopausa» no rótulo de um cosmético?
Sim, para descrever o público-alvo ou o contexto de utilização, por exemplo «para peles na menopausa». A palavra torna-se problemática quando associada a uma promessa terapêutica: tratar, aliviar ou prevenir sintomas. A apreciação incide sobre o conjunto da embalagem e da comunicação.
Os fitoestrogénios são autorizados num creme?
Os extratos vegetais ricos em isoflavonas não constam do Anexo II ao mesmo título que os estrogénios. Continuam utilizáveis se o relatório de segurança os considerar seguros. Em contrapartida, num creme para pele na menopausa, não pode reivindicar um efeito hormonal ou «semelhante a estrogénio»: esta alegação faria o produto sair do âmbito cosmético.
Quantos produtos prever para lançar uma gama para a menopausa?
Uma gama de lançamento cabe muitas vezes em duas a quatro referências: um creme de rosto rico, um sérum e, consoante o posicionamento, um cuidado de corpo ou um produto de limpeza suave. Começar com pouco permite validar a procura e concentrar o orçamento de testes. Em marca branca, uma quantidade mínima acessível (MOQ) torna este teste acessível.
Lançar a sua gama para pele na menopausa
A pele na menopausa tem necessidades precisas: hidratação, relipidação, conforto e firmeza. As marcas que têm sucesso neste segmento respondem-lhes com ativos cosméticos bem escolhidos, sem hormonas e com alegações comprovadas.
A Carmel Cosmetics Labs já acompanhou mais de 500 marcas em 35 países. Pretende criar uma gama dedicada às peles maduras em marca branca, com ativos marroquinos e alegações conformes ao direito europeu? Marque a sua consulta gratuita ou agende uma reunião com a nossa equipa.