Ein wichtiges Lipid der Barriere gegen Wasserverlust
ÜbersichtsarbeitÜbersichtsarbeit 2003
Ceramide strukturieren die Lipidlamellen der Hornschicht und die Barriere gegen Wasserverlust. Die Autoren betonen, dass ein Zusammenhang zwischen Ceramidmangel und Hautproblemen schwer nachzuweisen ist, und bewerten die äußerliche Zufuhr als vielversprechend8.
Drei Lipidklassen, ein Netzwerk
ÜbersichtsarbeitÜbersichtsarbeit 2023
Ceramide, Cholesterin und freie Fettsäuren bilden eine Lipidmatrix, den einzigen durchgehenden Weg durch die Hornschicht. Sie steuert das Eindringen von Substanzen in die Haut6.
Vollständige Mischung oder einzelnes Lipid
LaborMäusehaut, Vorversuche an geschädigter menschlicher HautMessung des Wasserverlusts
Werden nur eines oder zwei dieser Lipide aufgetragen, verzögert sich die Erholung der Barriere. Eine äquimolare Mischung aus Ceramiden, Cholesterin und Fettsäuren ermöglicht dagegen eine normale Erholung. Eine Beschleunigung wurde bei einer Erhöhung des Verhältnisses bis zum Dreifachen beobachtet12.
Ergebnisse neuerer Übersichtsarbeiten
ÜbersichtsarbeitÜbersichtsarbeit 2025
Ceramide unterstützen die Barriere gegen Wasserverlust, die Hautfeuchtigkeit und die pH-Regulation. Sie können direkt, über Pseudoceramide oder über Wirkstoffe zugeführt werden, die die natürliche Synthese anregen13.
Berechneter Sicherheitsabstand für Ceramid 3
SicherheitsbewertungExpositionsmodellAngenommene Konzentration: 0,5 bis 10%
Der Sicherheitsabstand weist unter 1% Ceramid 3 auf keine Bedenken hin. Er beträgt 149 für eine Gesichtscreme mit 3%, 168 für eine Körpermilch mit 5% am Rücken und 4 111 für einen Lippenstift mit 10%14.