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Arnika (Arnica montana)

Arnika (Arnica montana) gehört zu den Korbblütlern und liefert Blütenextrakte, die in Kosmetik als hautpflegende Inhaltsstoffe deklariert sind1. Ihre Sesquiterpenlactone sind bekannte Kontaktallergene367. Das CIR-Gremium hält die Daten für unzureichend, um die Sicherheit des Extrakts abschließend zu bewerten2. Die Belege für eine kosmetische Wirksamkeit sind begrenzt9.

Getrocknete gelborange Arnikablüten in Nahaufnahme auf salbeigrüner Keramik

Arnika auf einen Blick

Eintrag aus unserem Glossar kosmetischer Inhaltsstoffe. Regulatorische Angaben aus der CosIng-Datenbank der Europäischen Kommission1 und der Verordnung (EG) 1223/200910 sowie die Stellungnahme des CIR-Expertengremiums2. Kopieren Sie die Kennnummern mit einem Klick für Ihre Unterlagen.

INCI-Name
ARNICA MONTANA FLOWER EXTRACTExtrakt aus getrockneten Blütenköpfchen1. Er wird durch Mazeration in einem Wasser-Alkohol-Gemisch, in Sojaöl oder mit Glykolen gewonnen2
Weitere Namen
Bergarnika, Arnikaextrakt, Arnikamazerat (je nach Form)
CAS-Nummer
68990-11-4
EG-Nummer
273-579-2
Botanische Herkunft
Arnica montana L., AsteraceaeBlüten, Wurzeln oder Rhizome von Arnica montana2; der CosIng-Eintrag bezieht sich auf den Extrakt aus getrockneten Blütenköpfchen1
Relevante Inhaltsstoffe
Sesquiterpenlactone (Helenalin und Derivate)Helenalinderivate sind die aktiven Bestandteile eines kosmetisch geprüften Extrakts9; zugleich zählen sie zu den wichtigsten Allergenen dieser Pflanzenfamilie37. Der Extrakt enthält auch Fettsäuren, Flavonoide, Gerbstoffe und Carotinoide2
CosIng-Funktionen
Hautpflegend, parfümierendFür den Blütenextrakt deklarierte Funktionen1
Standardisierung
Abhängig von Extrakt und AnbauortDie Zusammensetzung hängt von der Herkunft der Pflanze ab2. Der Gehalt an Sesquiterpenlactonen lässt sich spektrophotometrisch bestimmen und korreliert mit klinischen Allergiebefunden7: eine Prüfung, die in der Spezifikation vorgesehen werden sollte
EU-Status
Keine BeschränkungIn CosIng ist kein Anhang angegeben1; Arnika wird in den Anhängen II und III der konsolidierten Fassung vom 1. Mai 2025 nicht genannt10
Deklarationspflichtiges Allergen
Nicht gelistetNicht in der Liste der Duftstoffallergene der Verordnung (EU) 2023/1545 enthalten11. Das für Korbblütler typische Allergierisiko bleibt dennoch bestehen
Sicherheit
Daten laut CIR unzureichendDas CIR-Gremium (2001) konnte die Sicherheit des Extrakts mangels ausreichender Daten nicht abschließend bewerten. Es benannte Datenlücken zu Einsatzkonzentrationen, Photosensibilisierung und Toxizität bei wiederholter Exposition2

Was die Forschung zeigt

Jedes Ergebnis enthält Angaben zum Studienprotokoll und zur Evidenzstufe. Je höher die Evidenzstufe, desto besser lässt sich das Ergebnis auf eine fertige Rezeptur übertragen.

Klinische StudieÜbersichtsarbeit oder KonsensLabor

GesichtKosmetische Wirksamkeit

Ein Gel mit 1 % Blütenextrakt erhöht das Lippen- und Gesichtsvolumen

Klinische Studie
Gel mit 1 % ArnikablütenextraktKlinische Studie am Menschen (Teilnehmerzahl in der Zusammenfassung nicht angegeben)Humane Präadipozyten in Zellkultur

In Zellkultur beschleunigt der Extrakt durch zwei Helenalinderivate das Wachstum und die Differenzierung humaner Präadipozyten. In der klinischen Studie erhöht das Gel mit 1 % das Lippen- und Gesichtsvolumen und reduziert Falten, ohne unerwünschte Wirkungen. Studie eines Herstellers kosmetischer Inhaltsstoffe9.

Ein Sesquiterpenlacton ist nach dem Auftragen im Blut kaum nachweisbar

Labor
Arnikatinktur auf RattenhautChromatographie gekoppelt mit Massenspektrometrie

84 % der aufgetragenen Sesquiterpenlactone (1,0 mg) werden aufgenommen. Ihre Konzentrationen in Plasma, Urin und Kot bleiben jedoch unter der Nachweisgrenze (0,3 ng/mL). Vermutlich reichern sie sich in der Haut an. Abgesehen vom bekannten Sensibilisierungspotenzial wird keine Toxizität erwartet. Die Studie wurde für eine medizinische Anwendung konzipiert; hier werden nur die Hautdaten berücksichtigt8.

Sicherheit und AllergienÜbersichtsarbeiten und Fallberichte

Daten laut CIR-Gremium unzureichend

Expertenbewertung
CIR-Gremium 2001Arnica montana und ihr Extrakt

Etwa 100 kosmetische Rezepturen enthielten den Extrakt. Klinische Tests zeigten weder Reizungen noch Sensibilisierung. Bei Personen, die mit den Blüten umgehen, wird jedoch eine verzögerte Allergie (Typ IV) beschrieben. Wegen unzureichender Daten kommt das Gremium zu keiner abschließenden Bewertung. Die Einnahme von Arnika hat schwere Vergiftungen verursacht2.

1,13 % der getesteten Personen waren gegen Arnika sensibilisiert

Klinische Studie
443 aufeinanderfolgend getestete PersonenKompositen-Mix, Lacton-Mix, Arnika, Ringelblume

5 Personen (etwa 1,13 %) reagierten auf Arnika, 9 (2,03 %) auf Ringelblume. Der Kompositen-Mix fiel bei 3 der 5 gegen Arnika sensibilisierten Personen positiv aus: Er reicht allein nicht aus, um diese Allergie nachzuweisen. Die Autoren empfehlen Tests mit Pflanzenextrakten5.

Sensibilisierte Personen reagieren auf Arnikaprodukte

Fallserie
6 gegen Arnika sensibilisierte PersonenTests mit Arnikaprodukten

5 von 6 reagierten auf Produkte mit Arnika. Die Autoren raten Personen mit einer Allergie gegen Korbblütler von der äußerlichen Anwendung entsprechender Kosmetika ab4.

Arnika zählt zu den stärker sensibilisierenden Korbblütlern

Übersichtsarbeit
Übersichtsarbeit von 2002Korbblütler (Compositae)

Von mindestens 15 verdächtigten Arten liegen nur für Arnika und Echte Kamille epidemiologische Daten vor. Sensibilisierungen scheinen bei Arnika und Echtem Alant relativ häufig, bei Echter Kamille selten zu sein. Sesquiterpenlactone sind die wichtigsten Allergene3.

Ein messbares Allergen für Allergiesuchtests

Labor
Kompositen-Mix für AllergiesuchtestsArnika, Rainfarn, Schafgarbe, Kamille, Mutterkraut

Die Extrakte dieser Mischung, darunter Arnika, enthalten unterschiedliche Mengen an Sesquiterpenlactonen. Eine spektrophotometrische Messmethode stimmt gut mit den klinischen Ergebnissen überein und dient der Qualitätskontrolle von Extrakten mit allergenem Potenzial7.

Bei Mäusen tritt eine Arnikaallergie nur bei fehlender Immunabwehr auf

Labor
Mausmodell zur KontaktüberempfindlichkeitArnikatinkturen und Lactone

Bei immunkompetenten Mäusen ließ sich keine Kontaktüberempfindlichkeit gegen Arnika auslösen, selbst mit unverdünnter Tinktur auf entzündeter Haut. Bei Mäusen ohne CD4-Lymphozyten und MHC-II-Moleküle trat sie auf. Ergebnis eines Tiermodells, nicht auf den Menschen übertragbar6.

Diese Seite fasst die veröffentlichte Literatur zu einem kosmetischen Inhaltsstoff zusammen. Sie beschreibt nicht die Wirkung eines fertigen Produkts, die von dessen Rezeptur abhängt, und ersetzt keine ärztliche Beratung. Arnika wird auch traditionell medizinisch verwendet; hier werden ausschließlich kosmetische Aspekte und Sicherheitsdaten dargestellt. Die Belege für kosmetische Wirksamkeit sind begrenzt. Am besten dokumentiert sind die Sicherheitsdaten, insbesondere zu Allergien.

Welche Produkte enthalten Arnika?

Unser White-Label-Katalog umfasst 5 Rezepturen mit Arnika, jeweils als ergänzenden Inhaltsstoff. Jede Kategorie lässt sich individuell anpassen (Rezeptur, Duft, Verpackung).

5Körper

Ergänzender Wirkstoff in fünf Massageölen und Ölen zur Pflege nach einem Peeling aus dem Katalog (Zypresse für leichte Beine, Zeder und Zimt, Pfefferminze, Lavendel, Eisenkraut), stets kombiniert mit Rosskastanie und Mäusedorn.

In unseren Rezepturen wird dieser Inhaltsstoff am häufigsten kombiniert mit

Arganöl 5Rosskastanie 5Mäusedorn 5Vitamin E 5Kokos 4

Arnika, Kamille, Ringelblume oder Centella asiatica?

Drei Korbblütler und ein Doldenblütler, die häufig in wohltuenden Pflegeprodukten kombiniert werden. Für die ersten drei gilt derselbe Allergievorbehalt.

ArnikaKamilleRingelblumeCentella asiatica
Botanische FamilieKorbblütler1KorbblütlerKorbblütlerDoldenblütler
HauptfunktionHautpflege (Blütenextrakt)1Hautpflege (Blütenextrakt)Hautpflege (Blütenextrakt)Beruhigung, Feuchtigkeit, Hautkomfort
Bei der Formulierung beachtenBekanntes Allergen; CIR-Daten unzureichend25Vorsicht bei Sensibilisierung gegen KorbblütlerGleiche Familie, gleicher VorbehaltTriterpengehalt je nach Extrakt unterschiedlich
EU-RegulierungKeine Beschränkung110Keine BeschränkungKeine BeschränkungKeine Beschränkung

Häufig gestellte Fragen zu Arnika

Was ist Arnika in Kosmetik?
Es handelt sich um einen Extrakt aus den Blütenköpfchen von Arnica montana, einem Korbblütler aus Bergregionen, mit der INCI-Bezeichnung ARNICA MONTANA FLOWER EXTRACT1. Er wird durch Mazeration in einem Wasser-Alkohol-Gemisch, in Sojaöl oder mit Glykolen gewonnen2. Dadurch entstehen Rohstoffe mit unterschiedlicher Zusammensetzung.
Welche Vorteile hat Arnika für die Haut?
CosIng nennt eine hautpflegende Funktion1. Die kosmetische Evidenz ist begrenzt: Ein Gel mit 1 % Extrakt erhöhte in einer Studie eines Rohstoffherstellers das Lippen- und Gesichtsvolumen und reduzierte Falten9. Weitere kosmetische Studien wurden hier nicht berücksichtigt. Medizinische Anwendungen sind nicht Gegenstand dieser Seite.
Kann Arnika Allergien auslösen?
Ja, dies ist der wichtigste Punkt bei der Bewertung. Die Sesquiterpenlactone der Arnika sind bekannte Kontaktallergene37. In einer Testreihe mit 443 Personen reagierten etwa 1,13 % auf Arnika5. Außerdem reagierten 5 von 6 sensibilisierten Personen auf Arnikaprodukte4. Personen mit einer Allergie gegen Korbblütler sollten Arnika meiden.
Ist Arnika in Kosmetik reguliert?
Arnika wird weder in den Anhängen II und III der Verordnung (EG) 1223/2009 in der konsolidierten Fassung vom 1. Mai 202510 noch in einem von CosIng genannten Anhang aufgeführt1. Auch auf der Liste der Duftstoffallergene steht Arnika nicht11. Das CIR-Gremium hält die Daten jedoch für unzureichend, um die Sicherheit des Extrakts abschließend zu bewerten2. Die Sicherheitsdokumentation der fertigen Rezeptur ist daher wesentlich.
Welche Arnikakonzentration sollten Sie einsetzen?
Die einzige hier berücksichtigte kosmetische Studie verwendet ein Gel mit 1 % Blütenextrakt9. Das CIR forderte Daten zu Einsatzkonzentrationen an2. Die Dosierung wird mit der Rezepturentwicklung anhand des Gehalts an Sesquiterpenlactonen7 und der Verträglichkeitsprüfung festgelegt.
Womit lässt sich Arnika kombinieren?
In unseren Massageölrezepturen wird Arnika stets mit Rosskastanie und Mäusedorn sowie mit Arganöl, Kokosöl und Vitamin E kombiniert. Die Stabilität der fertigen Rezeptur wird durch Labortests geprüft.
Ist Arnika sicher?
Das Hauptrisiko ist eine Kontaktallergie bei Personen, die gegen Korbblütler sensibilisiert sind345. Das CIR-Gremium konnte die Sicherheit des Extrakts nicht abschließend bewerten und weist darauf hin, dass die Einnahme von Arnikaprodukten schwere Vergiftungen verursacht hat2. Arnikakosmetik darf daher nicht geschluckt werden. Eine Verträglichkeitsprüfung und ein klarer Hinweis auf dem Etikett werden empfohlen.
Können Sie ein Arnika-Massageöl für meine Marke herstellen?
Ja. Unser ISO-22716-zertifiziertes Labor bietet 5 anpassbare Rezepturen mit Arnika (Massageöle und Öle zur Pflege nach einem Peeling) oder eine maßgeschneiderte Rezeptur. Muster sind kostenlos.

Quellen

Wissenschaftlich begutachtete Studien und offizielle regulatorische Quellen, geprüft am 3. November 2026.

  1. Europäische Kommission. CosIng, Eintrag ARNICA MONTANA FLOWER EXTRACT (CAS 68990-11-4, EG 273-579-2). ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing
  2. Cosmetic Ingredient Review. Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana. Int J Toxicol. 2001;20 Suppl 2:1-11. doi:10.1080/10915810160233712
  3. Paulsen E. Contact sensitization from Compositae-containing herbal remedies and cosmetics. Contact Dermatitis. 2002;47(4):189-198. doi:10.1034/j.1600-0536.2002.470401.x
  4. Paulsen E, Christensen LP, Andersen KE. Cosmetics and herbal remedies with Compositae plant extracts - are they tolerated by Compositae-allergic patients? Contact Dermatitis. 2008;58(1):15-23. doi:10.1111/j.1600-0536.2007.01250.x
  5. Reider N, Komericki P, Hausen BM, Fritsch P, Aberer W. The seamy side of natural medicines: contact sensitization to arnica (Arnica montana L.) and marigold (Calendula officinalis L.). Contact Dermatitis. 2001;45(5):269-272. doi:10.1034/j.1600-0536.2001.450503.x
  6. Lass C, Vocanson M, Wagner S, et al. Anti-inflammatory and immune-regulatory mechanisms prevent contact hypersensitivity to Arnica montana L. Exp Dermatol. 2008;17(10):849-857. doi:10.1111/j.1600-0625.2008.00717.x
  7. Salapovic H, Geier J, Reznicek G. Quantification of Sesquiterpene Lactones in Asteraceae Plant Extracts: Evaluation of their Allergenic Potential. Sci Pharm. 2013;81(3):807-818. doi:10.3797/scipharm.1306-17
  8. Jürgens FM, Robledo SM, Schmidt TJ. Evaluation of Pharmacokinetic and Toxicological Parameters of Arnica Tincture after Dermal Application In Vivo. Pharmaceutics. 2022;14(11):2379. doi:10.3390/pharmaceutics14112379
  9. Sakamoto K, Watanabe C, Masutani T, et al. Arnica montana L. extract containing 6-O-methacryloylhelenalin and 6-O-isobutyrylhelenalin accelerates growth and differentiation of human subcutaneous preadipocytes and leads volumizing of skin. Int J Cosmet Sci. 2023;45(1):1-13. doi:10.1111/ics.12815Ichimaru Pharcos
  10. Europäisches Parlament und Rat. Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel, Anhänge II und III, konsolidierte Fassung vom 1. Mai 2025. eur-lex.europa.eu
  11. Europäische Kommission. Verordnung (EU) 2023/1545 zur Änderung der Verordnung (EG) 1223/2009 hinsichtlich der Kennzeichnung allergieauslösender Duftstoffe in kosmetischen Mitteln. eur-lex.europa.eu
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