Centella asiatica (Cica, Gotu Kola)

Centella asiatica, auch Cica genannt, ist eine Pflanze, deren Extrakt Triterpene wie Asiaticosid und Madecassosid enthält8. Eine Übersichtsarbeit zu 5 kosmetischen Doppelblindstudien mit 172 Frauen berichtet über weniger Falten um Augen und Lippen sowie eine deutlich höhere Hautfeuchtigkeit3. Die Extrakte sind nicht standardisiert, was die Aussagekraft dieser Ergebnisse einschränkt3.

Mohamed El HjoujiGründer und Geschäftsführer · Aktualisiert 2. November 2026 · Lesezeit 7 min

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Centella asiatica auf einen Blick

Eintrag aus unserem Glossar kosmetischer Inhaltsstoffe. Regulatorische Angaben aus der CosIng-Datenbank der Europäischen Kommission1, Sicherheitsbewertung des CIR-Expertengremiums2. Kopieren Sie die Kennnummern mit einem Klick für Ihre Unterlagen.

INCI-Name: CENTELLA ASIATICA EXTRACTAuch nach Pflanzenteil (Blatt, Wurzel, Blatt und Stängel) sowie als Zellkultur verfügbar1
Weitere Namen: Cica, Gotu Kola, WassernabelCentella asiatica (L.) Urb.
CAS-Nummer: 84696-21-9
EG-Nummer: 283-640-5
Botanische Herkunft: Centella asiatica (L.) Urb., ApiaceaeCosIng beschreibt den Extrakt der gesamten Pflanze1
Wirksame Leitsubstanzen: Asiaticosid, MadecassosidPentazyklische Triterpene, zusammen mit Asiat- und Madecassinsäure8
CosIng-Funktion: Beruhigend, glättend, tonisierend, reinigend, hautpflegendEntspricht den Funktionen „beruhigend“, „glättend“, „tonisierend“, „reinigend“ und „hautpflegend“ in der europäischen Nomenklatur1
Standardisierung: Je nach Extrakt unterschiedlichDie fehlende Standardisierung erschwert den Studienvergleich3. Der Triterpengehalt wird in der Rohstoffspezifikation festgelegt.
Status in der EU: Keine BeschränkungNicht in den Anhängen der Verordnung (EG) 1223/2009 aufgeführt1
Deklarationspflichtiges Allergen: Nein
Sicherheit: In Kosmetika als sicher bewertetCIR-Gremium 2023: bei derzeitigen Anwendungen sicher, sofern die Rezeptur nicht sensibilisiert2

Was die Forschung zeigt

Jedes Ergebnis enthält Angaben zum Studienprotokoll und zur Evidenzstufe. Je höher die Evidenzstufe, desto besser lässt sich das Ergebnis auf eine fertige Rezeptur übertragen.

Klinische StudieÜbersichtsarbeit oder KonsensLabor

GesichtshautHautpflege

Falten um Augen und Lippen

Übersichtsarbeit

Systematische Übersichtsarbeit5 Doppelblindstudien172 asiatische FrauenGel oder Creme, 8 bis 12 Wochen

Der Extrakt oder Asiaticosid verbessert das Erscheinungsbild von Falten um Augen und Lippen, und die Hautfeuchtigkeit steigt deutlich. Die Autoren betonen die fehlende Standardisierung der Extrakte und das Fehlen langfristiger Sicherheitsdaten3.

Feuchtigkeitsversorgung über 24 Stunden

Klinische Studie

Fluid mit 1 % Hyaluronsäure, 5 % Glycerin und Centella-StammzellextraktEinmalige Anwendung20 FrauenIntraindividuell, verblindete Auswertung

Die Hautfeuchtigkeit steigt nach 1 Stunde um 59 % und nach 24 Stunden um 29 % gegenüber dem Ausgangswert und der Hautstelle ohne Produktanwendung. Der Wasserverlust ist nach 24 Stunden geringer. Der Beitrag von Centella allein wurde nicht isoliert: Das Fluid enthält auch Hyaluronsäure und Glycerin4.

Empfindliche Haut: Hautkomfort und Rötungen

Beobachtungsstudie

Creme mit Centella, Ceramid NP und Panthenol4 Wochen88 FrauenOhne Kontrollgruppe

Der Empfindlichkeitswert (SS-10) sinkt nach 2 Wochen um 66 % und nach 4 Wochen um 76 %. Irritationen, Spannungsgefühl, Juckreiz und Rötungen nehmen ab. Die Rezeptur kombiniert drei Wirkstoffe; der Beitrag von Centella allein wurde nicht isoliert5.

Kollagen: Ergebnisse aus dem Labor

Labor

Kultivierte menschliche FibroblastenTriterpene aus Centella

Asiaticosid sowie Asiat- und Madecassinsäure fördern die Synthese von Typ-I-Kollagen6. Bei 30 µg/ml erhöht Asiaticosid die Expression von 54 Genen für Zellvermehrung und extrazelluläre Matrix, darunter Kollagen I und III7. Diese Ergebnisse aus Zellkulturen erlauben keine Vorhersage der Wirkung einer Creme.

Übersichtsarbeiten und SicherheitZusammenfassungen

Ein triterpenreicher Extrakt

Übersichtsarbeit

Übersichtsarbeiten 2013 und 2023Narrative Übersichtsarbeiten

Die Übersichtsarbeiten benennen Asiaticosid, Madecassosid und ihre Säuren als wirksame Verbindungen8. Sie schreiben der Pflanze kosmetische Funktionen bei der Feuchtigkeitsversorgung, der Pflege reifer Haut und der Kollagensynthese zu9.

Extrakte müssen standardisiert werden

Übersichtsarbeit

Systematische Übersichtsarbeit 2020

Die fehlende Standardisierung der Extrakte verhindert eine allgemeine Übertragung der Ergebnisse. Auch die langfristige Sicherheit muss noch belegt werden3.

Neun Inhaltsstoffe vom CIR-Gremium bewertet

Expertenbewertung

CIR-Gremium 20239 aus Centella gewonnene Inhaltsstoffe

Der Extrakt, die Blatt-, Wurzel- und Blüten-Blatt-Stängel-Extrakte, das Blattwasser und die Zellkulturen gelten bei den derzeitigen Anwendungen und Konzentrationen als sicher, sofern sie so formuliert sind, dass sie nicht sensibilisieren2.

Diese Seite fasst die veröffentlichte Fachliteratur zu einem kosmetischen Inhaltsstoff zusammen. Sie beschreibt nicht die Wirkung eines Fertigprodukts, die von dessen Rezeptur abhängt, und ersetzt keine ärztliche Beratung. Centella asiatica wird auch in der traditionellen Medizin und im Zusammenhang mit Hautschäden untersucht. Hier werden ausschließlich kosmetische Ergebnisse zu Feuchtigkeit, Hautkomfort und Falten berücksichtigt. Mehrere Studien untersuchen Wirkstoffkombinationen; dies wird jeweils angegeben.

Welche Produkte enthalten Centella asiatica?

Unser White-Label-Katalog umfasst 23 Rezepturen mit Centella asiatica: In 7 davon ist dieser Inhaltsstoff der Hauptwirkstoff, in den übrigen ein ergänzender Inhaltsstoff. Jede Kategorie lässt sich individuell anpassen (Rezeptur, Duft, Verpackung).

14Gesicht

Hauptwirkstoff in der Creme, dem Reinigungsgel und dem Gesichtspeeling, außerdem in Augenpflege, Masken, Gesichtswassern und Seren enthalten.

Centella-asiatica-CremeHauptwirkstoff Centella-ReinigungsgelHauptwirkstoff

9Körper

Hauptwirkstoff in der Lotion nach der Rasur und im Intimpflegeschaum, außerdem in Mamapflege und einem After-Sun-Gel enthalten.

Intim-Waschschaum mit CentellaHauptwirkstoff After-Shave-Lotion mit CentellaHauptwirkstoff

In unseren Rezepturen wird dieser Inhaltsstoff am häufigsten kombiniert mit

Panthenol 11 Niacinamid 10 Aloe vera 9 Allantoin 8

Centella asiatica, Aloe vera, Panthenol oder Niacinamid?

Vier Wirkstoffe, die häufig für Hautkomfort und Hautbarriere gewählt werden. Sie schließen einander nicht aus.

	Centella asiatica	Aloe vera	Panthenol	Niacinamid
Hauptfunktion	Beruhigung, Feuchtigkeit, Hautkomfort1	Feuchtigkeit und Hautkomfort	Feuchtigkeit, Hautbarriere, Haare	Hautbarriere, Teint, Hautglanz
Herkunft	Pflanzlich, Extrakt mit definiertem Triterpengehalt	Pflanzlich, Blattgel	Synthetisch, Provitamin B5	Synthetisch, Vitamin B3
Bei der Formulierung beachten	Triterpengehalt je nach Extrakt unterschiedlich3	Aloe- und Anthrachinongehalt kontrollieren	Je nach Form flüssig oder als Pulver	Einfach in die Wasserphase einzuarbeiten
EU-Regulierung	Keine Beschränkung1	Keine Beschränkung	Keine Beschränkung	Keine Beschränkung

Häufig gestellte Fragen zu Centella asiatica

Was ist Centella asiatica?

Centella asiatica ist eine Pflanze aus der Familie der Doldenblütler, auch Gotu Kola oder Wassernabel genannt. In der Kosmetik wird ihr Extrakt, der reich an Triterpenen wie Asiaticosid und Madecassosid ist8, zur Beruhigung und Feuchtigkeitsversorgung der Haut eingesetzt. Er wird als CENTELLA ASIATICA EXTRACT deklariert1.

Sind Cica und Centella asiatica dasselbe?

In Hautpflegeprodukten bezeichnet „Cica“ Centella asiatica. Es handelt sich nicht um einen INCI-Namen. Auf dem Etikett steht der Inhaltsstoff als CENTELLA ASIATICA EXTRACT oder unter dem Namen eines Pflanzenteils wie Blatt oder Wurzel1.

Welche Vorteile hat Centella asiatica für die Haut?

Eine Übersichtsarbeit zu 5 Studien berichtet bei nicht standardisierten Extrakten über weniger Falten um Augen und Lippen sowie eine höhere Hautfeuchtigkeit3. Eine Creme mit Centella, Ceramid NP und Panthenol verbesserte innerhalb von 4 Wochen das Wohlbefinden empfindlicher Haut5. In beiden Fällen bleibt die Evidenz begrenzt.

Wie viel Prozent Centella asiatica sollte eine Rezeptur enthalten?

Die zitierten Studien liefern keine übertragbare Konzentrationsangabe. Diese hängt vom Extrakt und seinem Triterpengehalt ab3. Die Dosierung wird mit der Rezepturentwicklung anhand der Rohstoffspezifikation festgelegt.

Womit lässt sich Centella asiatica kombinieren?

Die zitierten Studien kombinieren Centella mit Hyaluronsäure und Glycerin4 oder mit Ceramid NP und Panthenol5. In unseren Rezepturen wird sie am häufigsten mit Panthenol, Niacinamid und Aloe vera kombiniert. Die Stabilität der fertigen Rezeptur wird durch Labortests geprüft.

Ist Centella asiatica sicher?

Das CIR-Gremium bewertet Inhaltsstoffe aus Centella bei den derzeitigen Anwendungen als sicher, sofern die Rezepturen nicht sensibilisieren2. Die zitierten Studien berichten über leichte, vorübergehende unerwünschte Wirkungen5. In der Schwangerschaft ist wie bei jedem Pflegeprodukt der Rat einer medizinischen Fachperson maßgeblich.

Können Sie eine Creme mit Centella asiatica für meine Marke herstellen?

Ja. Unser nach ISO 22716 zertifiziertes Labor bietet 23 Rezepturen mit Centella asiatica (Cremes, Reinigungsgele, Peelings, Balsame, Männer- und Intimpflege) zur individuellen Anpassung oder eine maßgeschneiderte Rezeptur. Muster sind kostenlos.

Weiterführende Lektüre

Inhaltsstoffglossar Gesichtscremes als White Label Labor für kosmetische Rezepturentwicklung

Quellen

Wissenschaftlich begutachtete Studien und offizielle regulatorische Quellen, geprüft am 2. November 2026.

Europäische Kommission. CosIng, Eintrag CENTELLA ASIATICA EXTRACT (CAS 84696-21-9, EG 283-640-5). ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing
Johnson W Jr, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Safety Assessment of Centella asiatica-Derived Ingredients as Used in Cosmetics. Int J Toxicol. 2023;42(1 suppl):5S-22S. doi:10.1177/10915818231158272
Kongkaew C, Meesomperm P, Scholfield CN, et al. Efficacy and Safety of Centella Asiatica (L.) Urb. on Wrinkles: A Systematic Review of Published Data and Network Meta-Analysis. J Cosmet Sci. 2020;71(6):439-454. PMID 33413787
Milani M, Sparavigna A. The 24-hour skin hydration and barrier function effects of a hyaluronic 1%, glycerin 5%, and Centella asiatica stem cells extract moisturizing fluid: an intra-subject, randomized, assessor-blinded study. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017;10:311-315. doi:10.2147/CCID.S144180Difa Cooper (Hersteller des untersuchten Produkts)
Su Z, Zheng Y, Yi J, et al. The Effectiveness and Safety of a Skin Care Product With Centella asiatica Leaf Extract, Ceramide NP, and Panthenol in Subjects With Sensitive Skin: A Prospective, Observational Study. J Cosmet Dermatol. 2025;24(7):e70324. doi:10.1111/jocd.70324
Bonte F, Dumas M, Chaudagne C, et al. Influence of asiatic acid, madecassic acid, and asiaticoside on human collagen I synthesis. Planta Med. 1994;60(2):133-135. doi:10.1055/s-2006-959434LVMH Recherche
Lu L, Ying K, Wei S, et al. Asiaticoside induction for cell-cycle progression, proliferation and collagen synthesis in human dermal fibroblasts. Int J Dermatol. 2004;43(11):801-807. doi:10.1111/j.1365-4632.2004.02047.x
Bylka W, Znajdek-Awiżeń P, Studzińska-Sroka E, et al. Centella asiatica in cosmetology. Postepy Dermatol Alergol. 2013;30(1):46-49. doi:10.5114/pdia.2013.33378
Bandopadhyay S, Mandal S, Ghorai M, et al. Therapeutic properties and pharmacological activities of asiaticoside and madecassoside: A review. J Cell Mol Med. 2023;27(5):593-608. doi:10.1111/jcmm.17635

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