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Glykolsäure, eine Alpha-Hydroxysäure (AHA), exfoliert die Hautoberfläche3. Bei 5 % verbessert sie Hautstruktur und Hautton gegenüber Placebo4. Während der Anwendung erhöht sie die Sonnenempfindlichkeit der Haut5. Das CIR-Gremium empfiehlt höchstens 10 %, einen pH-Wert von mindestens 3,5 und Sonnenschutz3.
Eintrag aus unserem Glossar kosmetischer Inhaltsstoffe. Angaben aus der CosIng-Datenbank der Europäischen Kommission1. In den Anhängen der Verordnung ist keine Höchstkonzentration angegeben. Die Empfehlungen zu Konzentration und pH-Wert stammen vom europäischen wissenschaftlichen Ausschuss2 und vom CIR-Gremium3. Kopieren Sie die Kennnummern mit einem Klick für Ihre Unterlagen.
Jedes Ergebnis enthält Angaben zum Studienprotokoll und zur Evidenzstufe. Je höher die Evidenzstufe, desto besser lässt sich das Ergebnis auf eine fertige Rezeptur übertragen.
Signifikante Verbesserung der allgemeinen Hautstruktur und der Farbunregelmäßigkeiten gegenüber Placebo. Auch Falten gingen zurück, allerdings ohne statistische Signifikanz4.
An den Stellen mit Glykolsäure traten mehr sonnenbrandgeschädigte Zellen auf, und Rötungen entstanden bereits bei geringerer UV-Belastung. Die DNA-Schäden nahmen zu, jedoch ohne statistische Signifikanz. Eine Woche nach dem Absetzen bestand kein Unterschied mehr5. Die FDA beziffert die Zunahme der Empfindlichkeit für UV-bedingte Rötungen auf 18 % und die Zellschäden im Mittel auf das Doppelte3.
Die Abschuppung nimmt mit der Konzentration zu. Der Gesamtkollagengehalt steigt bei allen Konzentrationen, stärker bei den höchsten. Der Marker TNF-α bleibt unverändert. Die Studie wurde vom Hersteller der geprüften Rezepturen durchgeführt6.
Glykolsäure gehört zu den 23 vom Gremium empfohlenen Inhaltsstoffen, insbesondere für braune Pigmentflecken. Das Gremium empfiehlt sie auch für eine medizinische Anwendung, auf die diese Seite nicht eingeht7.
Vorsorglich schlug der Ausschuss höchstens 4 % Glykolsäure und einen pH-Wert von mindestens 3,8 vor, ergänzt durch einen Warnhinweis zur UV-Exposition. 2004 stellte er fest, dass die Anwendung von AHAs UV-bedingte Schäden verstärkt und sich kein Schwellenwert ohne Wirkung bestimmen ließ2.
AHAs können Sonnenschäden je nach Situation verstärken oder begrenzen; entscheidend ist die Konzentration8. Die Übersichtsarbeiten betonen, dass die optimale Konzentration noch zu bestimmen ist und internationale Empfehlungen Konzentrationen und pH-Werte zur Begrenzung von Reizungen festlegen9. Studien zur langfristigen Anwendung dieser Produkte auf sonnenexponierter Haut sind weiterhin sehr selten10.
Diese Seite fasst veröffentlichte Literatur zu einem kosmetischen Inhaltsstoff zusammen. Sie beschreibt nicht die Wirkung eines fertigen Produkts, die von dessen Rezeptur abhängt, und ersetzt keine ärztliche Beratung. Einige der zitierten Studien wurden von Kosmetikunternehmen durchgeführt oder finanziert, mehrere Studien sind älteren Datums; dies ist in den Quellen angegeben. Glykolsäure wird auch in professionellen Peelings eingesetzt, die nicht Gegenstand dieser Seite sind.
Die veröffentlichten Empfehlungen reichen von 4 % bei einem pH-Wert von mindestens 3,8 (europäischer wissenschaftlicher Ausschuss, vorsorglich)2 bis zu 10 % bei einem pH-Wert von mindestens 3,5 (CIR-Gremium)3. Die placebokontrollierte Studie mit täglicher Anwendung verwendet 5 %4. Der pH-Wert ist ebenso wichtig wie die Konzentration: Je niedriger er ist, desto ausgeprägter sind Exfoliation und Reizung63.
Unser White-Label-Katalog umfasst 10 Rezepturen mit Glykolsäure: In 3 davon ist dieser Inhaltsstoff der Hauptwirkstoff, in den übrigen ein ergänzender Inhaltsstoff. Jede Kategorie lässt sich individuell anpassen (Rezeptur, Duft, Verpackung).
Hauptwirkstoff in AHA-Exfolianten und AHA-Reinigungsgelen, ergänzender Wirkstoff in Peelings, gezielten Pflegeprodukten und Cremes.
Ergänzender Wirkstoff in einem Körperpeeling und einem Waschprodukt des Katalogs.
In unseren Rezepturen wird dieser Inhaltsstoff am häufigsten kombiniert mit
Niacinamid 7Panthenol 6Hyaluronsäure 4Salicylsäure 3Allantoin 3Vier Wirkstoffe, die häufig zur Exfoliation oder Glättung des Hautbilds verglichen werden. Sie schließen sich nicht aus und werden in mehreren unserer Rezepturen kombiniert.
| Glykolsäure | Milchsäure | Salicylsäure | Niacinamid | |
|---|---|---|---|---|
| Stoffgruppe | AHA3 | AHA3 | BHA (gebräuchliche Bezeichnung)12 | Vitamin B3, keine Säure |
| Untersuchte Wirkung | Hautstruktur und Hautton bei 5 %4 | Oberflächliche Exfoliation3 | Siehe Eintrag zu Salicylsäure | Siehe Eintrag zu Niacinamid |
| EU-Regulierung | Keine Beschränkung in den Anhängen1. Empfehlung: 4 %, pH-Wert von mindestens 3,82 | Keine Beschränkung in den Anhängen. Empfehlung: 2,5 %, pH-Wert von mindestens 52 | Beschränkt: je nach Produkt 0,5 bis 3 %11 | Keine Beschränkung |
| Sonne | Erhöhte UV-Empfindlichkeit, innerhalb einer Woche reversibel5 | Sonnenschutz bei AHAs empfohlen3 | Sonnenschutz bei BHAs empfohlen12 | Nicht photosensibilisierend |
Wissenschaftlich begutachtete Studien und offizielle regulatorische Quellen, geprüft am 2. November 2026.
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