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Centelha asiática (Centella asiatica, cica)

A centelha asiática, ou cica, é uma planta cujo extrato contém triterpenos como o asiaticósido e o madecassósido8. Em cosmética, uma revisão de 5 ensaios duplamente cegos (172 mulheres) refere menos rugas em redor dos olhos e dos lábios e uma hidratação claramente superior3. Os extratos não são padronizados, o que limita estes resultados3.

Folhas secas de centelha asiática em macrofotografia sobre uma superfície cerâmica verde-sálvia

Centelha asiática em resumo

Entrada do nosso glossário de ingredientes cosméticos. Dados regulamentares da base CosIng da Comissão Europeia1, segurança segundo o painel de especialistas do CIR2. Copie os identificadores com um clique para os seus dossiers.

Nome INCI
CENTELLA ASIATICA EXTRACTTambém existe por parte da planta (folha, raiz, folha e caule) e como cultura celular1
Outros nomes
Cica, gotu kola, hidrocótilaCentella asiatica (L.) Urb.
Número CAS
84696-21-9
Número CE
283-640-5
Origem botânica
Centella asiatica (L.) Urb., ApiaceaeO CosIng descreve o extrato da planta inteira1
Marcadores ativos
Asiaticósido, madecassósidoTriterpenos pentacíclicos, com os ácidos asiático e madecássico8
Função CosIng
Calmante, alisante, tonificante, agente de limpeza, condicionador da pele«Calmante», «Alisante», «Tonificante», «Agente de limpeza» e «Condicionador da pele» na nomenclatura europeia1
Padronização
Variável consoante o extratoA falta de padronização limita a comparação dos estudos3: o teor de triterpenos é definido na especificação da matéria-prima
Estatuto na UE
Sem restriçõesNão consta dos anexos do Regulamento (CE) 1223/20091
Alergénio a declarar
Não
Segurança
Considerado seguro em cosméticaPainel CIR de 2023: seguro nas utilizações atuais, desde que a fórmula não seja sensibilizante2

O que diz a investigação

Cada resultado apresenta o protocolo e o nível de evidência. Quanto maior for o nível, mais aplicável será o resultado a uma fórmula acabada.

Ensaio clínicoRevisão ou consensoLaboratório

Pele do rostoCuidados do rosto

Rugas em redor dos olhos e dos lábios

Revisão
Revisão sistemática5 ensaios duplamente cegos172 mulheres asiáticasGel ou creme, 8 a 12 semanas

O extrato ou o asiaticósido melhora as rugas em redor dos olhos e dos lábios, e a hidratação da pele aumenta de forma clara. Os autores sublinham a falta de padronização dos extratos e a ausência de dados de segurança a longo prazo3.

Hidratação durante 24 horas

Ensaio clínico
Fluido com ácido hialurónico a 1%, glicerina a 5% e extrato de células estaminais de centelha asiáticaAplicação única20 mulheresIntraindividual, avaliador em ocultação

A hidratação aumenta 59% após 1 hora e 29% após 24 horas em comparação com o estado inicial e a zona sem aplicação, e a perda de água é menor às 24 horas. O efeito da centelha asiática em si não é isolado: o fluido também contém ácido hialurónico e glicerina4.

Pele sensível: conforto e vermelhidão

Estudo observacional
Creme com centelha asiática, ceramida NP e pantenol4 semanas88 mulheresSem grupo de controlo

A pontuação de sensibilidade (SS-10) diminui 66% às 2 semanas e 76% às 4 semanas; diminuem a irritação, a sensação de repuxamento, a comichão e a vermelhidão. Combinação de três ativos: o efeito isolado da centelha asiática não é determinado5.

Colagénio: resultados laboratoriais

Laboratório
Fibroblastos humanos em culturaTriterpenos da centelha asiática

O asiaticósido e os ácidos asiático e madecássico estimulam a síntese de colagénio de tipo I6. A 30 µg/ml, o asiaticósido aumenta a expressão de 54 genes de proliferação e da matriz extracelular, incluindo os colagénios I e III7. Estes resultados em cultura celular não permitem prever o efeito de um creme.

Revisões e segurançaSínteses

Um extrato rico em triterpenos

Revisão
Revisões de 2013 e 2023Revisões narrativas

As revisões identificam o asiaticósido, o madecassósido e os seus ácidos como compostos ativos8. Atribuem à planta funções cosméticas de hidratação, cuidado antienvelhecimento e síntese de colagénio9.

Extratos que precisam de padronização

Revisão
Revisão sistemática de 2020

A falta de padronização dos extratos impede a generalização dos resultados, e a segurança a longo prazo continua por estabelecer3.

Nove ingredientes avaliados pelo painel CIR

Avaliação de especialistas
Painel CIR de 20239 ingredientes derivados da centelha asiática

O extrato, os extratos de folha, de raiz e de flor-folha-caule, a água de folha e as culturas celulares são considerados seguros nas utilizações e concentrações atuais, desde que sejam formulados para não serem sensibilizantes2.

Esta ficha resume a literatura publicada sobre um ingrediente cosmético. Não descreve o efeito de um produto acabado, que depende da sua fórmula, nem substitui o aconselhamento médico. A centelha asiática também é estudada em medicina tradicional e em situações de dano cutâneo: apresentam-se aqui apenas os resultados cosméticos (hidratação, conforto, rugas). Vários ensaios avaliam combinações de ativos, o que é indicado em cada caso.

Que produtos contêm centelha asiática?

O nosso catálogo de marca branca inclui 23 fórmulas com centelha asiática: é o ativo principal em 7 delas e um ingrediente complementar nas restantes. Todas as categorias podem ser personalizadas (fórmula, fragrância, embalagem).

Nas nossas fórmulas, este ingrediente é mais frequentemente combinado com

Pantenol 11Niacinamida 10Aloe vera 9Alantoína 8

Centelha asiática, aloe vera, pantenol ou niacinamida?

Quatro ativos frequentemente escolhidos para o conforto da pele e a barreira cutânea. Não se excluem mutuamente.

Centelha asiáticaAloe veraPantenolNiacinamida
Função principalEfeito calmante, hidratação, conforto1Hidratação e confortoHidratação, barreira cutânea, cabeloBarreira cutânea, tom da pele, brilho
OrigemVegetal, extrato padronizado em triterpenosVegetal, gel das folhasSintética, provitamina B5Sintética, vitamina B3
Aspeto de formulaçãoO teor de triterpenos varia consoante o extrato3Teor de aloé e de antraquinonas a controlarLíquido ou pó, consoante a formaFácil de formular na fase aquosa
Regulamentação da UESem restrições1Sem restriçõesSem restriçõesSem restrições

Perguntas frequentes sobre centelha asiática

O que é a centelha asiática?
É uma planta da família Apiaceae, também conhecida como gotu kola ou hidrocótila. Em cosmética utiliza-se o seu extrato, rico em triterpenos como o asiaticósido e o madecassósido8, para acalmar e hidratar a pele. É declarado como CENTELLA ASIATICA EXTRACT1.
Cica e centelha asiática são a mesma coisa?
Nos produtos de cuidado da pele, «cica» designa a centelha asiática. Não é um nome INCI: no rótulo, o ingrediente surge como CENTELLA ASIATICA EXTRACT ou com o nome de uma das suas partes (folha, raiz)1.
Quais são os benefícios da centelha asiática para a pele?
Uma revisão de 5 ensaios refere menos rugas em redor dos olhos e dos lábios e maior hidratação, com extratos não padronizados3. Um creme que combina centelha asiática, ceramida NP e pantenol reduziu o desconforto da pele sensível em 4 semanas5. Em ambos os casos, a evidência continua a ser limitada.
Que percentagem de centelha asiática utilizar?
Os estudos citados não indicam uma concentração aplicável à formulação: esta depende do extrato e do seu teor de triterpenos3. A dosagem é definida com o formulador, a partir da especificação da matéria-prima.
Com que ingredientes combinar a centelha asiática?
Os ensaios citados combinam-na com ácido hialurónico e glicerina4, ou com ceramida NP e pantenol5. Nas nossas fórmulas, é mais frequentemente combinada com pantenol, niacinamida e aloe vera. A estabilidade da fórmula final é verificada através de ensaios laboratoriais.
A centelha asiática é segura?
O painel CIR considera os ingredientes derivados da centelha asiática seguros nas utilizações atuais, desde que sejam formulados para não serem sensibilizantes2. Os estudos citados referem efeitos indesejáveis ligeiros e passageiros5. Durante a gravidez, como em qualquer cuidado cosmético, deve seguir-se o aconselhamento de um profissional de saúde.
Podem fabricar um creme de centelha asiática para a minha marca?
Sim. O nosso laboratório certificado segundo a norma ISO 22716 disponibiliza 23 fórmulas com centelha asiática (cremes, géis de limpeza, esfoliantes, bálsamos, cuidados masculinos e íntimos) que pode personalizar, ou uma fórmula à medida. As amostras são gratuitas.

Fontes

Estudos revistos por pares e fontes regulamentares oficiais, consultados em 2 de novembro de 2026.

  1. Comissão Europeia. CosIng, entrada CENTELLA ASIATICA EXTRACT (CAS 84696-21-9, CE 283-640-5). ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing
  2. Johnson W Jr, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Safety Assessment of Centella asiatica-Derived Ingredients as Used in Cosmetics. Int J Toxicol. 2023;42(1 suppl):5S-22S. doi:10.1177/10915818231158272
  3. Kongkaew C, Meesomperm P, Scholfield CN, et al. Efficacy and Safety of Centella Asiatica (L.) Urb. on Wrinkles: A Systematic Review of Published Data and Network Meta-Analysis. J Cosmet Sci. 2020;71(6):439-454. PMID 33413787
  4. Milani M, Sparavigna A. The 24-hour skin hydration and barrier function effects of a hyaluronic 1%, glycerin 5%, and Centella asiatica stem cells extract moisturizing fluid: an intra-subject, randomized, assessor-blinded study. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017;10:311-315. doi:10.2147/CCID.S144180Difa Cooper (fabricante do produto testado)
  5. Su Z, Zheng Y, Yi J, et al. The Effectiveness and Safety of a Skin Care Product With Centella asiatica Leaf Extract, Ceramide NP, and Panthenol in Subjects With Sensitive Skin: A Prospective, Observational Study. J Cosmet Dermatol. 2025;24(7):e70324. doi:10.1111/jocd.70324
  6. Bonte F, Dumas M, Chaudagne C, et al. Influence of asiatic acid, madecassic acid, and asiaticoside on human collagen I synthesis. Planta Med. 1994;60(2):133-135. doi:10.1055/s-2006-959434LVMH Recherche
  7. Lu L, Ying K, Wei S, et al. Asiaticoside induction for cell-cycle progression, proliferation and collagen synthesis in human dermal fibroblasts. Int J Dermatol. 2004;43(11):801-807. doi:10.1111/j.1365-4632.2004.02047.x
  8. Bylka W, Znajdek-Awiżeń P, Studzińska-Sroka E, et al. Centella asiatica in cosmetology. Postepy Dermatol Alergol. 2013;30(1):46-49. doi:10.5114/pdia.2013.33378
  9. Bandopadhyay S, Mandal S, Ghorai M, et al. Therapeutic properties and pharmacological activities of asiaticoside and madecassoside: A review. J Cell Mol Med. 2023;27(5):593-608. doi:10.1111/jcmm.17635
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