Ретинол (витамин A)

Q: Что такое ретинол?

Это жирорастворимая форма витамина A, используемая в косметике для улучшения текстуры кожи и внешнего вида мелких морщин. В модели реконструированной кожи он частично превращается в ретиноевую кислоту; косметический ретинол вызывает меньше раздражения, чем наиболее сильные ретиноиды.

Q: Какой процент ретинола разрешён в косметике?

Регламент (ЕС) 2024/996 ограничивает содержание ретинола до 0.3% в ретиноловом эквиваленте в смываемых и несмываемых продуктах и до 0.05% RE в лосьонах для тела. Эти лимиты соответствуют заключению SCCS 2022 года. Они также распространяются на эфиры: ретинилацетат и ретинилпальмитат.

Q: Какая надпись должна быть на этикетке?

Любой продукт с ретинолом или одним из его эфиров должен содержать надпись «Содержит витамин A. Перед применением учитывайте его суточное поступление». Несоответствующие продукты больше нельзя впервые размещать на европейском рынке с 1 ноября 2025 года.

Q: Чем полезен ретинол для кожи?

Приведённые клинические исследования посвящены мелким морщинам, текстуре кожи и пятнам: уменьшение мелких морщин на возрастной коже через 24 недели при 0.4%, уменьшение морщин и гиперпигментации через 12 недель при 0.5%. Эти концентрации превышают действующий европейский лимит.

Q: Какие нежелательные реакции может вызывать ретинол?

В исследовании в сравнении с бакучиолом пользователи ретинола чаще отмечали шелушение и покалывание. При постепенном увеличении частоты применения концентрация 0.3% вызывала меньше нежелательных реакций, и они были слабее, чем при 1%. Поэтому продукт следует вводить постепенно.

Q: Ретинол и беременность: что говорят нормативные требования?

Обязательная надпись предлагает учитывать суточное поступление витамина A, поскольку питание и добавки дополняют его поступление из косметики. Во время беременности, как и с любым средством ухода, следует обратиться за советом к медицинскому специалисту.

Q: Когда применять ретинол: утром или вечером?

Приведённая литература не устанавливает время применения. Ретинол разрушается главным образом под действием света, поэтому защитная упаковка важна независимо от времени нанесения.

Q: Можете ли вы произвести сыворотку с ретинолом для моей марки?

Да. Наша лаборатория, сертифицированная по ISO 22716, предлагает формулы с ретинолом (сыворотка, ночной крем) для адаптации под вашу марку. Всего формул: 2. Также доступна индивидуальная разработка. Концентрацию определяют в пределах Регламента (ЕС) 2024/996, а на этикетку наносят обязательную надпись. Образцы бесплатны.

Ретинол представляет собой форму витамина A, которую изучают в косметике для уменьшения мелких морщин и улучшения текстуры кожи3 4. Регламент (ЕС) 2024/996 ограничивает его содержание до 0.3% в ретиноловом эквиваленте в большинстве продуктов и до 0.05% в лосьонах для тела, с обязательной надписью на этикетке2. Он разрушается главным образом под действием света8.

Mohamed El HjoujiОснователь и генеральный директор · Обновлено 2 ноября 2026 г. · Время чтения 8 min

Создать продукт с ретинолом Ознакомиться с исследованиями

Создать мой продукт

Кратко об ингредиенте: Ретинол

Статья из нашего глоссария косметических ингредиентов. Нормативные данные из базы CosIng Европейской комиссии1 и Регламента (ЕС) 2024/9962. Скопируйте идентификаторы одним нажатием для своей документации.

Название INCI: RETINOL
Другие названия: Витамин AЭфиры RETINYL ACETATE и RETINYL PALMITATE подпадают под ту же запись регламента2
Номер CAS: 68-26-8В CosIng также указан 11103-57-41
Номер EC: 200-683-7В CosIng также указан 234-328-21
Функция по CosIng: Кондиционирование кожи«Кондиционирование кожи: прочее» в европейской номенклатуре1
Характеристики: Жирорастворимый активный ингредиент, чувствительный к светуВводится в масляную фазу; инкапсуляцию изучают для повышения его стабильности6 8
Статус в ЕС: Ограничение: приложение III, запись 3760.3% в ретиноловом эквиваленте (RE) в смываемых и несмываемых средствах, 0.05% RE в лосьонах для тела2
Обязательная маркировка: «Содержит витамин A. Перед применением учитывайте его суточное поступление»Для любого продукта, содержащего Retinol, Retinyl Acetate или Retinyl Palmitate2
Сроки применения: Действует с 1 ноября 2025 годаС этой даты несоответствующие продукты больше нельзя впервые размещать на рынке, а с 1 мая 2027 года их нельзя предоставлять на рынке2
Аллерген, подлежащий декларированию: Нет
Безопасность: Безопасен в пределах, установленных SCCSЗаключение SCCS от октября 2022 года: безопасен до 0.05% RE в лосьонах для тела и до 0.3% RE в остальных продуктах2

Что говорят исследования

Для каждого результата указаны протокол и уровень доказательности. Чем выше уровень, тем лучше результат применим к готовой формуле.

Клиническое исследованиеОбзор или консенсусЛаборатория

Кожа лицаУход за кожей

Мелкие морщины и пятна: результаты сопоставимы с бакучиолом

Клиническое исследование

0.5% ретинола, одно нанесение в день12 недель44 участникаДвойное слепое исследование, сравнение с 0.5% бакучиола

Ретинол уменьшает площадь морщин и гиперпигментацию, без значимого различия с бакучиолом. При использовании ретинола участники чаще отмечают шелушение и покалывание. Изученная концентрация превышает действующий европейский лимит4.

0.3% или 1%: одинаковое действие на кожу, лучшая переносимость при 0.3%

Клиническое исследование

0.1%, 0.3% и 1% ретинола12 дней под окклюзией (5 добровольцев), затем 6 недель (218 участников)Биопсии и наблюдение за переносимостью

Толщина эпидермиса увеличивается с концентрацией. При 0.3% и 1% пролиферация кератиноцитов и отложение микрофибрилл фибриллина сопоставимы, без признаков местного воспаления. При постепенном переходе к ежедневному использованию 0.3% вызывает меньше нежелательных реакций, и они слабее, чем при 1%5.

Превращение ретинола в ретиноевую кислоту в коже

Лаборатория

Модель реконструированной кожи человекаРетинол, ретиналь, ретинилпальмитат

Ретинол накапливается в модели кожи и превращается в ретиноевую кислоту, чего не наблюдали для ретинилпальмитата. Измеренное превращение невелико: 0.68 µM через 2 часа9.

ТелоУход за телом

Мелкие морщины на коже рук пожилых людей

Клиническое исследование

Лосьон 0.4%24 недели36 человек, средний возраст 87 летРандомизированное исследование, сравнение одной руки с другой, контроль с основой средства

Оценка мелких морщин снизилась на 1.64 балла при использовании ретинола против 0.08 при использовании основы (p < 0.001). В биопсиях подгруппы отмечен рост экспрессии гликозаминогликанов и проколлагена I. Концентрация превышает действующие европейские лимиты3.

Обзоры и стабильностьРазработка формул

Ретиноиды рекомендованы для мелких морщин, пятен и пор

Консенсус экспертов

Консенсус по методу Дельфи, 2025 год62 дерматолога43 центра

Ретиноиды входят в число 23 ингредиентов, рекомендованных экспертами, в частности для мелких морщин, коричневых пятен, расширенных пор и жирной кожи. В аннотации речь идёт о классе ретиноидов без отдельного выделения ретинола10.

Меньше раздражения, чем от наиболее сильных ретиноидов

Обзор

2 обзора литературы2006

Ретинол и ретиналь вызывают значительно меньше раздражения, чем третиноин и тазаротен, при более умеренной эффективности ретинола; ретиналь, по-видимому, наиболее эффективен среди косметических ретиноидов6 7.

Нестабильный активный ингредиент: потери до 80% за 6 месяцев

Лаборатория

12 продуктов из розничной продажи6 месяцев при 25 и 40 °CАнализ методом ВЭЖХ

Содержание ретиноидов снижается на 0–80% за 6 месяцев при 25 °C и на 40–100% при 40 °C. Свет разрушает их сильнее, чем нагрев. Стабильность зависит от формулы, а в некоторых продуктах содержание ниже заявленного8.

Эта страница обобщает опубликованные исследования косметического ингредиента. Она не описывает действие готового продукта, которое зависит от формулы, и не заменяет консультацию врача. Некоторые из приведённых клинических исследований проведены или профинансированы косметическими компаниями; это указано в источниках. В ряде исследований использовали концентрации выше действующего европейского лимита: это отмечено при описании каждого результата.

Концентрации, использованные в исследованиях

Цветная зона обозначает европейские лимиты: 0.05% RE в лосьонах для тела и 0.3% RE в остальных продуктах. В более ранних исследованиях изучали 0.4%, 0.5% и 1%, что превышает эти лимиты. Итоговую концентрацию в формуле определяют с разработчиком в рамках Регламента (ЕС) 2024/996.

0.05%Лимит ЕС, лосьон для тела2

0.3%Лимит ЕС, остальные продукты2, переносимость лучше, чем при 1%5

0.5%Исследование в сравнении с бакучиолом, выше лимита4

1%Исследование переносимости, выше лимита5

0%12%

Какие продукты содержат ретинол?

В нашем каталоге продукции под собственной торговой маркой представлены формулы, содержащие ретинол. Общее количество формул: 2. В 2 из них этот ингредиент выступает основным активным компонентом, в остальных выполняет вспомогательную роль. Каждую категорию можно адаптировать под ваши требования (формула, аромат, упаковка).

2Лицо

Основной активный ингредиент сыворотки с инкапсулированным ретинолом и ночного крема. Эти две формулы из каталога можно адаптировать в пределах европейского регламента.

Сыворотка с ретиноломОсновной активный ингредиент Ночной крем с ретиноломОсновной активный ингредиент

В наших формулах этот ингредиент чаще всего сочетается со следующими компонентами

Гликолевая кислота 1Лактобионовая кислота 1

Ретинол, ниацинамид, витамин C или гиалуроновая кислота?

Четыре активных ингредиента, которые часто сравнивают при выборе основного компонента линейки. Они не исключают друг друга и нередко сочетаются в одном уходе.

	Ретинол	Ниацинамид	Витамин C	Гиалуроновая кислота
Основная роль	Текстура кожи, мелкие морщины	Барьер, тон кожи, жирный блеск	Сияние, антиоксидантная защита	Поверхностное увлажнение
Когда применять	Чаще вечером	Утром и вечером	Чаще утром	Утром и вечером
В формуле	Разрушается главным образом на свету, потери до 80% за 6 месяцев в продуктах из розничной продажи8	Стабилен, легко вводится в водную фазу	Окисляется под действием воздуха и света, требует защитной упаковки	Стабильна, молекулярная масса влияет на ощущения на коже
Регулирование в ЕС	Лимит 0.3% RE, 0.05% RE в лосьоне для тела, обязательная надпись2	Без ограничений	Без ограничений для аскорбиновой кислоты	Без ограничений
Для кого	Для опытных пользователей, с постепенным введением	Для широкого круга пользователей, включая чувствительную кожу	Для тусклой кожи	Для всех типов кожи

Часто задаваемые вопросы об ингредиенте: ретинол

Что такое ретинол?

Это жирорастворимая форма витамина A, используемая в косметике для улучшения текстуры кожи и внешнего вида мелких морщин. В модели реконструированной кожи он частично превращается в ретиноевую кислоту9; косметический ретинол вызывает меньше раздражения, чем наиболее сильные ретиноиды6.

Какой процент ретинола разрешён в косметике?

Регламент (ЕС) 2024/996 ограничивает содержание ретинола до 0.3% в ретиноловом эквиваленте в смываемых и несмываемых продуктах и до 0.05% RE в лосьонах для тела. Эти лимиты соответствуют заключению SCCS 2022 года2. Они также распространяются на эфиры: ретинилацетат и ретинилпальмитат.

Какая надпись должна быть на этикетке?

Любой продукт с ретинолом или одним из его эфиров должен содержать надпись «Содержит витамин A. Перед применением учитывайте его суточное поступление». Несоответствующие продукты больше нельзя впервые размещать на европейском рынке с 1 ноября 2025 года2.

Чем полезен ретинол для кожи?

Приведённые клинические исследования посвящены мелким морщинам, текстуре кожи и пятнам: уменьшение мелких морщин на возрастной коже через 24 недели при 0.4%3, уменьшение морщин и гиперпигментации через 12 недель при 0.5%4. Эти концентрации превышают действующий европейский лимит.

Какие нежелательные реакции может вызывать ретинол?

В исследовании в сравнении с бакучиолом пользователи ретинола чаще отмечали шелушение и покалывание4. При постепенном увеличении частоты применения концентрация 0.3% вызывала меньше нежелательных реакций, и они были слабее, чем при 1%5. Поэтому продукт следует вводить постепенно.

Ретинол и беременность: что говорят нормативные требования?

Обязательная надпись предлагает учитывать суточное поступление витамина A, поскольку питание и добавки дополняют его поступление из косметики2. Во время беременности, как и с любым средством ухода, следует обратиться за советом к медицинскому специалисту.

Когда применять ретинол: утром или вечером?

Приведённая литература не устанавливает время применения. Ретинол разрушается главным образом под действием света8, поэтому защитная упаковка важна независимо от времени нанесения.

Можете ли вы произвести сыворотку с ретинолом для моей марки?

Да. Наша лаборатория, сертифицированная по ISO 22716, предлагает формулы с ретинолом (сыворотка, ночной крем) для адаптации под вашу марку. Всего формул: 2. Также доступна индивидуальная разработка. Концентрацию определяют в пределах Регламента (ЕС) 2024/996, а на этикетку наносят обязательную надпись. Образцы бесплатны.

Дополнительные материалы

Глоссарий ингредиентов Сыворотки для лица под вашей маркой

Источники

Рецензируемые исследования и официальные нормативные источники, проверенные 2 ноября 2026 г..

Европейская комиссия. CosIng, запись RETINOL (CAS 68-26-8 / 11103-57-4, EC 200-683-7 / 234-328-2). ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing
Регламент Комиссии (ЕС) 2024/996 от 3 апреля 2024 года, изменяющий Регламент (ЕС) № 1223/2009 (витамин A, альфа-арбутин, арбутин и другие вещества): приложение III, запись 376; заключение SCCS SCCS/1639/21. eur-lex.europa.eu
Kafi R, Kwak HS, Schumacher WE, et al. Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol). Arch Dermatol. 2007;143(5):606-612. doi:10.1001/archderm.143.5.606
Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR, et al. Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. Br J Dermatol. 2019;180(2):289-296. doi:10.1111/bjd.16918
Mellody KT, Bradley EJ, Mambwe B, et al. Multifaceted amelioration of cutaneous photoageing by (0.3%) retinol. Int J Cosmet Sci. 2022;44(6):625-635. doi:10.1111/ics.12799No7 Beauty Company (Walgreens Boots Alliance)
Mukherjee S, Date A, Patravale V, et al. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clin Interv Aging. 2006;1(4):327-348. doi:10.2147/ciia.2006.1.4.327
Sorg O, Antille C, Kaya G, Saurat JH. Retinoids in cosmeceuticals. Dermatol Ther. 2006;19(5):289-296. doi:10.1111/j.1529-8019.2006.00086.x
Temova Rakuša Ž, Škufca P, Kristl A, Roškar R. Retinoid stability and degradation kinetics in commercial cosmetic products. J Cosmet Dermatol. 2021;20(7):2350-2358. doi:10.1111/jocd.13852
Kim JE, Lee DY, Choi J, et al. Spectral and mass characterization of kinetic conversion from retinoids to retinoic acid in an in vitro 3-D human skin equivalent model. Eur J Pharm Sci. 2024;198:106784. doi:10.1016/j.ejps.2024.106784AMOREPACIFIC
Alvarez GV, Kang BY, Richmond AM, et al. Skincare ingredients recommended by cosmetic dermatologists: a Delphi consensus study. J Am Acad Dermatol. 2025;93(6):1509-1525. doi:10.1016/j.jaad.2025.04.021

Создать продукт с ретинолом

Расскажите нам о вашем проекте

Специалист по продукту изучит ваш запрос и свяжется с вами удобным для вас способом.

Без обязательств. Ваши данные остаются конфиденциальными и используются только для подготовки коммерческого предложения.