Церамиды

Q: Чем церамиды полезны для кожи?

Они поддерживают барьер, удерживающий воду, и увлажнённость. Крем с церамидами 1, 3 и 6-II улучшил увлажнённость, потерю воды и pH сухой кожи за 28 дней, а крем с церамидом NP, центеллой и пантенолом уменьшил дискомфорт чувствительной кожи. Ни одно исследование не выделяет эффект отдельного церамида.

Церамиды состоят из сфингоидного основания и жирной кислоты. Вместе с холестерином и свободными жирными кислотами они образуют липидные ламеллы рогового слоя, ограничивающие испарение воды6 8. В косметику добавляют церамиды (CERAMIDE NP, NG, AP) для поддержки барьера, но эффект зависит от всей формулы8 10.

Mohamed El HjoujiОснователь и генеральный директор · Обновлено 2 ноября 2026 г. · Время чтения 9 min

Создать продукт с церамидами Ознакомиться с исследованиями

Создать мой продукт

Кратко об ингредиенте: Церамиды

Статья из нашего глоссария косметических ингредиентов. Нормативные сведения из базы CosIng Европейской комиссии1 2 3 4, оценка безопасности экспертной группы CIR5. Копируйте идентификаторы в один клик для вашей документации.

Название INCI: CERAMIDE NPДругие названия INCI той же группы: CERAMIDE NG, CERAMIDE AP, CERAMIDE EOP2 3 4
Другие названия: Церамиды, сфинголипидыПрежние названия в CosIng: церамид 2 (NG), церамид 6 II (AP), церамид 1 (EOP)2 3 4
Номер CAS (NP): 34354-88-6В CosIng также указан общий номер CAS 100403-19-81
Номер CAS (NG): 2304-80-5Ceramide NG, прежнее название «Ceramide 2»2
Номер EC (NP): 309-560-3
Структура: N-ацилированный сфинголипидСфингоидное основание (фитосфингозин для NP и AP, сфинганин для NG), связанное с жирной кислотой1 2 3
Функции по CosIng: Кондиционирование кожи и волосФункции ухода за кожей и волосами в европейской номенклатуре1
Внешний вид: Липиды, растворяемые при нагреванииВводятся в формулу после нагревания; в нерастворённом виде теряют пользу для барьера9
Статус в ЕС: Ограничений нетNP, NG, AP и EOP отсутствуют в приложениях к Регламенту (EC) 1223/20091 2 3 4
Аллерген, подлежащий указанию: Нет
Безопасность: Признаны безопасными в косметикеЗаключение группы CIR при предусмотренных условиях применения5

Что говорят исследования

Для каждого результата указаны протокол и уровень доказательности. Чем выше уровень, тем лучше результат применим к готовой формуле.

Клиническое исследованиеОбзор или консенсусЛаборатория

Кожа лицаУход за кожей

Крем с центеллой, церамидом NP и пантенолом для чувствительной кожи

Клиническое исследование

Крем для лица4 недели88 женщинНаблюдательное исследование без контрольной группы

Показатель дискомфорта SS-10 снижается на 66% через 2 недели и на 76% через 4 недели. Потеря воды и pH уменьшаются, увлажнённость повышается. Эффект церамида не отделён от действия остальных активных компонентов7.

Нерастворённый церамид теряет пользу

Лаборатория

Модели нарушенного барьера in vitroОбзор и эксперименты

Перед введением в формулу церамиды необходимо нагреть и растворить. В изученных моделях нерастворённые церамиды снижают способность формулы поддерживать восстановление барьера9.

ТелоУход за телом

Сухая кожа голеней: увлажнённость и потеря воды

Клиническое исследование

Крем с церамидами 1, 3 и 6-II28 дней, 2 раза в день24 добровольцаДвойное слепое исследование, сравнение участков голени

Уже после одного нанесения увлажнённость повышается, а показатели потери воды и pH улучшаются на 24 ч. Через 28 дней эффект выражен сильнее, чем у контрольного гидрофильного крема; также улучшаются видимость морщин и текстура кожи. Эффект увлажнения сохраняется 7 дней после прекращения применения10.

ВолосыУход за волосами

Церамид связывается с волосами афротипа и уменьшает ломкость

Лаборатория

Химически выпрямленные волосы афротипаШампунь с церамидомТест расчёсывания

Церамид, производное сфинганина, связывается с выпрямленными волосами и защищает их от ослабления при химическом воздействии. Шампунь с этим компонентом уменьшает ломкость при расчёсывании. Исследование производителя средств для волос проведено на волокнах волос11.

Мнение экспертов и безопасностьДерматология

Один из основных липидов барьера, удерживающего воду

Обзор

Обзор 2003 года

Церамиды формируют липидные ламеллы рогового слоя и барьер, удерживающий воду. Авторы подчёркивают, что связь дефицита церамидов с нарушениями состояния кожи трудно доказать, и считают наружное применение перспективным8.

Три класса липидов в единой структуре

Обзор

Обзор 2023 года

Церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты образуют липидную матрицу, единственный непрерывный путь через роговой слой. Она регулирует проникновение веществ в кожу6.

Полная смесь или отдельный липид

Лаборатория

Кожа мышей, предварительные испытания на повреждённой коже человекаИзмерение потери воды

Применение одного или двух из этих липидов замедляет восстановление барьера; эквимолярная смесь церамидов, холестерина и жирных кислот позволяет ему восстанавливаться нормально. Ускорение наблюдается при увеличении соотношения до 3 раз12.

Выводы последних обзоров

Обзор

Обзор 2025 года

Церамиды поддерживают барьер, удерживающий воду, увлажнённость и регуляцию pH. Их действие можно обеспечить прямым введением, псевдоцерамидами или активными компонентами, стимулирующими естественный синтез13.

Расчётный запас безопасности церамида 3

Оценка безопасности

Модель воздействияПредполагаемая концентрация от 0.5 до 10%

Расчёт запаса безопасности не выявляет поводов для беспокойства при концентрации церамида 3 ниже 1%. Значение составляет 149 для крема для лица с 3%, 168 для молочка для тела с 5% при нанесении на спину и 4 111 для помады с 10%14.

На этой странице обобщены опубликованные работы о косметическом ингредиенте. Она не описывает действие готового продукта, которое зависит от его формулы, и не заменяет медицинскую консультацию. В большинстве испытаний изучали готовый крем, а не отдельный церамид, поэтому его собственный эффект не выделен. Один обзор и одно исследование волос выполнены производителями; это отмечено в источниках.

Какие продукты содержат церамиды?

В нашем каталоге продукции под собственной торговой маркой представлены формулы, содержащие церамиды. Общее количество формул: 11. В 8 из них этот ингредиент выступает основным активным компонентом, в остальных выполняет вспомогательную роль. Каждую категорию можно адаптировать под ваши требования (формула, аромат, упаковка).

5Лицо

Основной активный компонент сыворотки и крема для поддержки барьера; также входит в очищающий гель с повышенным содержанием липидов и маски.

Сыворотка с керамидамиОсновной активный ингредиент Крем с керамидами и опунциейОсновной активный ингредиент

2Тело

Очищающий крем с церамидами и гиалуроновой кислотой, гель для мытья младенцев и детей.

Очищающий крем с керамидами и гиалуроновой кислотойОсновной активный ингредиент Детский гель 2 в 1 для тела и волосОсновной активный ингредиент

4Волосы

Несмываемый уход для сильно вьющихся волос, спрей для облегчения расчёсывания, спрей для обновления завитков, кондиционер.

Несмываемое средство с керамидами для кудрявых волосОсновной активный ингредиент Спрей для лёгкого расчёсывания с керамидамиОсновной активный ингредиент

В наших формулах этот ингредиент чаще всего сочетается со следующими компонентами

Ниацинамид 6 Масло ши 4 Алоэ вера 3 Аргановое масло 3

Церамиды, холестерин, жирные кислоты или ниацинамид?

Барьер рогового слоя образуют три класса липидов6; ниацинамид влияет на их синтез. Формулы для поддержки барьера часто сочетают эти подходы.

	Церамиды	Холестерин	Свободные жирные кислоты	Ниацинамид
Роль в барьере	Основной липид ламелл рогового слоя6 8	Второй основной класс липидной матрицы6	Третий основной класс липидной матрицы6	Увеличивает синтез церамидов в 4–5.5 раза в культуре кератиноцитов15
Применение отдельно или в смеси	При отдельном применении замедляет восстановление барьера у мышей12	Отдельно даёт тот же результат; эквимолярная смесь обеспечивает нормальное восстановление12	Отдельно дают тот же результат; эквимолярная смесь обеспечивает нормальное восстановление12	Стимулирует собственный синтез в коже без введения липидов15

Часто задаваемые вопросы об ингредиенте: церамиды

Что такое церамиды?

Это липиды, состоящие из сфингоидного основания и жирной кислоты. В роговом слое вместе с холестерином и свободными жирными кислотами они образуют липидную матрицу, ограничивающую испарение воды6 8. На этикетках косметики они обозначаются названиями INCI, например CERAMIDE NP, CERAMIDE NG или CERAMIDE AP.

Чем церамиды полезны для кожи?

Они поддерживают барьер, удерживающий воду, и увлажнённость13. Крем с церамидами 1, 3 и 6-II улучшил увлажнённость, потерю воды и pH сухой кожи за 28 дней10, а крем с церамидом NP, центеллой и пантенолом уменьшил дискомфорт чувствительной кожи7. Ни одно исследование не выделяет эффект отдельного церамида.

Полезны ли церамиды для волос?

В лабораторном исследовании производителя шампунь с церамидом, производным сфинганина, уменьшил ломкость химически выпрямленных волос афротипа при расчёсывании11. Здесь рассмотрена только эта работа; доказательная база для волос остаётся ограниченной.

Какой процент церамидов должен содержать крем?

В приведённой литературе эффективная концентрация не установлена. Оценка безопасности рассматривает от 0.5 до 10% церамида 3 и не выявляет поводов для беспокойства при концентрации ниже 1%14. Концентрацию продукта определяют с разработчиком формулы; для действия церамиды необходимо растворить при нагревании9.

Стоит ли сочетать церамиды, холестерин и жирные кислоты?

Исследования барьера указывают на целесообразность такого сочетания: один или два липида при отдельном применении замедляют восстановление барьера кожи у мышей, а эквимолярная смесь обеспечивает нормальное восстановление12. Поэтому формулы для поддержки барьера часто объединяют эти три семейства.

Можно ли сочетать церамиды и ниацинамид?

Да, это распространённое сочетание, представленное и в нашем каталоге. Ниацинамид увеличивает синтез церамидов в 4–5.5 раза в культуре кератиноцитов15: эти два компонента поддерживают барьер разными путями.

Безопасны ли церамиды?

Группа CIR признаёт их безопасными при предусмотренных условиях косметического применения5; ограничений в ЕС нет1. Для чувствительной кожи, как и при любом уходе, рекомендуется проверить переносимость конечной формулы.

Можете ли вы произвести крем с церамидами для моего бренда?

Да. Наша лаборатория, сертифицированная по ISO 22716, предлагает 11 формул с церамидами (сыворотки, кремы, очищающие средства, уход за телом и волосами) для адаптации или разработку индивидуальной формулы. Образцы предоставляются бесплатно.

Дополнительные материалы

Глоссарий ингредиентов Кремы для лица под вашей торговой маркой

Источники

Рецензируемые исследования и официальные нормативные источники, проверенные 2 ноября 2026 г..

Европейская комиссия. CosIng, запись CERAMIDE NP (CAS 34354-88-6 / 100403-19-8, EC 309-560-3). ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing
Европейская комиссия. CosIng, запись CERAMIDE NG (CAS 2304-80-5, EC -). ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing
Европейская комиссия. CosIng, запись CERAMIDE AP (CAS 100403-19-8, EC 309-560-3). ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing
Европейская комиссия. CosIng, запись CERAMIDE EOP (CAS -, EC -). ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing
Burnett CL, Boyer IJ, Bergfeld WF, et al. Safety Assessment of Ceramides as Used in Cosmetics Int J Toxicol. 2020;39(3 Suppl):5S-25S.. doi:10.1177/1091581820958692
Bouwstra JA, Nădăban A, Bras W, et al. The skin barrier: an extraordinary interface with an exceptional lipid organization Prog Lipid Res. 2023;92:101252.. doi:10.1016/j.plipres.2023.101252
Su Z, Zheng Y, Yi J, et al. The effectiveness and safety of a skin care product with Centella asiatica leaf extract, ceramide NP, and panthenol in subjects with sensitive skin: a prospective, observational study J Cosmet Dermatol. 2025;24(7):e70324.. doi:10.1111/jocd.70324
Coderch L, López O, de la Maza A, Parra JL. Ceramides and skin function Am J Clin Dermatol. 2003;4(2):107-129.. doi:10.2165/00128071-200304020-00004
Schild J, Kalvodová A, Zbytovská J, et al. The role of ceramides in skin barrier function and the importance of their correct formulation for skincare applications Int J Cosmet Sci. 2024;46(4):526-543.. doi:10.1111/ics.12972Evonik
Lueangarun S, Tragulplaingam P, Sugkraroek S, Tempark T. The 24-hr, 28-day, and 7-day post-moisturizing efficacy of ceramides 1, 3, 6-II containing moisturizing cream compared with hydrophilic cream on skin dryness and barrier disruption in senile xerosis treatment Dermatol Ther. 2019;32(6):e13090.. doi:10.1111/dth.13090
Bernard BA, Franbourg A, François AM, et al. Ceramide binding to African-American hair fibre correlates with resistance to hair breakage Int J Cosmet Sci. 2002;24(1):1-12.. doi:10.1046/j.0412-5463.2001.00106.xL'Oréal
Man MQ, Feingold KR, Thornfeldt CR, Elias PM. Optimization of physiological lipid mixtures for barrier repair J Invest Dermatol. 1996;106(5):1096-1101.. doi:10.1111/1523-1747.ep12340135
Yong TL, Zaman R, Rehman N, Tan CK. Ceramides and skin health: new insights Exp Dermatol. 2025;34(2):e70042.. doi:10.1111/exd.70042
Choi SM, Lee BM. Safety and risk assessment of ceramide 3 in cosmetic products Food Chem Toxicol. 2015;84:8-17.. doi:10.1016/j.fct.2015.07.012
Tanno O, Ota Y, Kitamura N, et al. Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability barrier. Br J Dermatol. 2000;143(3):524-531. doi:10.1111/j.1365-2133.2000.03705.x

Создать продукт с церамидами

Расскажите нам о вашем проекте

Специалист по продукту изучит ваш запрос и свяжется с вами удобным для вас способом.

Без обязательств. Ваши данные остаются конфиденциальными и используются только для подготовки коммерческого предложения.